ßê ïðèãîòóâàòè ñîêîâèòó ÿëîâè÷èíó â äóõîâö³
³äåî - Ñìà÷íà ÿëîâè÷èíà â ðóêàâ³ â äóõîâö³. Ìàìóë³í ðåöåïòè.
ßëîâè÷èíà - öå íå ò³ëüêè íèçüêîêàëîð³éíå ì`ÿñî, à é äóæå ñìà÷íå. À ÿêùî ÿëîâè÷èíó çàïåêòè ç ÿáëó÷êàìè, ìèãäàëåì ³ êîï÷åíèì áåêîíîì - òî âèéäå â³äì³ííèé áëþäî äëÿ ñâÿòêîâîãî ñòîëó.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
- - 1 ê³ëîãðàì ô³ëå ÿëîâè÷èíè,
- - 1 ÿéöå,
- - 50 ãðàì êîï÷åíîãî áåêîíó,
- - 1 öèáóëèíà,
- - 2 íåâåëèêèõ ÿáëóêà,
- - 1/2 ïó÷êà ïåòðóøêè,
- - 3 ñòîëîâ³ ëîæêè âåðøêîâîãî ìàñëà,
- - 1 ÷àéíà ëîæêà ñóõîãî ðîçìàðèíó,
- - 1 ñòîëîâà ëîæêà ñîêó ëèìîíà,
- - 50 ãðàì ìåëåíîãî ìèãäàëþ,
- - 1 ñòîëîâà ëîæêà òîïëåíîãî ìàñëà,
- - 200 ì³ë³ë³òðà áóëüéîíó,
- - 1-2 ÷àéí³ ëîæêè ã³ð÷èö³,
- - ñ³ëü ³ ìåëåíèé ÷îðíèé ïåðåöü çà ñìàêîì.
²íñòðóêö³ÿ
1
Ïåòðóøêó âèìèòè, îá³ðâ³òü ëèñòî÷êè ³ ïîðóáàòè ¿õ. Öèáóëþ î÷èñò³òü ³ ïîäð³áí³òü. ßáëóêà ïðîìèéòå, î÷èñò³òü â³ä øê³ðêè, âèð³æòå ñåðöåâèíó ³ íàð³æòå äð³áíèìè êóáèêàìè. Ìèãäàëü ïîðóáàòè íîæåì.
2
Áåêîí íàð³æòå ñîëîìêîþ ³ îáñìàæóþòü íà 1 ñòîëîâ³é ëîæö³ âåðøêîâîãî ìàñëà äî òîãî ìîìåíòó, ïîêè ç íüîãî íå âèòîïèòüñÿ æèð. Äî áåêîíó äîäàéòå öèáóëþ ç ðîçìàðèíîì, ïåðåì³øàéòå ³ îáñìàæóéòå ùå 2 õâèëèíè.
3
Ç`ºäíàéòå ÿáëóêî, ìèãäàëü, ïåòðóøêó. Çàëèéòå âñå öå ÿéöåì ³ äîáðå ïåðåì³øàéòå. Âèëèéòå îòðèìàíó ìàñó äî áåêîíó ³ ïðèïðàâòå ëèìîííèì ñîêîì.
4
Ô³ëå ÿëîâè÷èíè äîáðå ïðîìèòè, îáñóøèòè ïàïåðîâèì ðóøíèêîì ³ íàð³æòå íà òîíê³ øìàòî÷êè áàæàíî¿ âåëè÷èíè. Íàòð³òü ÿëîâè÷èíó ñóì³øøþ ñîë³ ³ ìåëåíîãî ïåðöþ.
5
Ó ñêîâîðîä³ ðîç³ãð³éòå òîïëåíå ìàñëî. Âèêëàä³òü â ñêîâîðîäó ì`ÿñî ³ îáñìàæòå íà ñèëüíîìó âîãí³ ïî îäí³é õâèëèí³ ç êîæíî¿ ñòîðîíè.
6
Îáñìàæåí³ ñòåéêè ïîêëàä³òü íà çàñòåëåíèé ïåêàðñüêî¿ ïàïåðîì äåêî. Çâåðõó íà ì`ÿñî âèêëàä³òü ñóì³ø ç ÿáëóê ç ìèãäàëåì ³ áåêîíîì. Çàï³êàéòå ÿëîâè÷èíó â äóõîâö³ ïðè òåìïåðàòóð³ 175 ãðàäóñ³â áëèçüêî 40 õâèëèí.
7
Áóëüéîí âèëèéòå â íåâåëèêó êàñòðóëüêó ³ óâàðþþòü éîãî íà ñèëüíîìó âîãí³. Îòðèìàíèé ñîóñ ïåðåëèéòå â áëþäöå ³ çàâàæàéòå ç ã³ð÷èöåþ, âåðøêîâèì ìàñëîì, ñ³ëëþ ³ ïåðöåì.
8
Ì`ÿñî àêóðàòíî âèéì³òü ç äåêà ³ ïîäàâàéòå ðàçîì ç ñîóñîì.
Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:
Ñõîæ³
- ßëîâè÷èíà ç ãðèáíîþ íà÷èíêîþ
- ßê ïðèãîòóâàòè ñóï ç öèáóë³ ³ ÿáëóê
- ßê ïðèãîòóâàòè ÿëîâè÷èíó ç ôåíõåëåì ³ êàðòîïëåþ
- ßê ðîáèòè ì`ÿñî â ãîðùèêàõ
- ßê øâèäêî ïîñìàæèòè ì`ÿñî
- ßê ïðèãîòóâàòè ì`ÿñíó íà÷èíêó äëÿ ïèð³æê³â
- Ïðîñò³ ñòðàâè ç ÿëîâè÷èíè â äóõîâö³
- ßê ïðèãîòóâàòè í³æíó ÿëîâè÷èíó
- ßê ïðèãîòóâàòè êàðòîïëþ ç ì`ÿñîì
- ßê ïðèãîòóâàòè ñìà÷íó ÿëîâè÷èíó â ãîðùèêó
- ßê øâèäêî ³ ñìà÷íî ïðèãîòóâàòè ÿëîâè÷èíó
- ßê ïðèãîòóâàòè òóøêîâàíó ÿëîâè÷èíó
- ßê ïðèãîòóâàòè êàðòîïëþ ç ì`ÿñîì â ãîðùèêàõ
- ßê çàï³êàòè ïàëòóñ
- ßê ïðèãîòóâàòè ÷åðâîíîêà÷àííó êàïóñòó
- ßê ãîòóâàòè öåñàðêó
- ßê îáñìàæèòè êóðêó
- ßê çàïåêòè ÿëîâè÷èíó ç ÷îðíîñëèâîì
- ßê ïðèãîòóâàòè ÿëîâè÷èíó â âèííîìó ìàðèíàä³
- ßê ïðèãîòóâàòè á³ôøòåêñ ïî-àâñòðàëèéñêè
- ßëîâè÷èíà â ëèìîííî-ã³ð÷è÷íèì ìàðèíàä³ ï³ä áàíàíîâèì ñîóñîì