Морський окунь в винному соусі
ніжне м`ясо окуня в поєднанні з зеленню і вином виходить дуже ароматним і божественно смачним.
Вам знадобиться
- • Окунь морський - 400 г;
- • Помідори - 2 шт .;
- • Лук - 2 головки;
- • Вино червоне (десертне) - 200 мл;
- • Спеції для риби;
- • Сік лимона - 1 ст. ложка;
- • Вода - 200 мл;
- • Зелень петрушки - 1 пучок;
- • Сіль.
Інструкція
1
Морського окуня очистити, видалити плавники, голову залишити. Полити рибу соком лимона, змастити спеціями, посолити, поперчити і залишити на півгодини, щоб замаринувалася.
2
Помідори нарізати кружальцями. Цибулю нарізати кільцями. У глибоке деко на дно покласти порізані помідори, зверху цибулю, посолити.
3
Підготовленого окуня нафарширувати зеленню петрушки. На подушку з овочів викласти фаршировану рибу.
4
Вино змішати з водою в пропорції 1: 1, додати спеції для риби. Залити отриманою сумішшю рибу.
5
Випікати протягом години при температурі 180 градусів, поки вино не випарується. Періодично відкривати духовку і поливати рибу соком, що вийшов.
6
Подавати готового окуня з рисом і свіжими овочами. На тарілку викласти подушку з запечених овочів, зверху окуня, прикрасити зеленню.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Риба на подушці з овочів
- Юшка зі свіжої річкової риби
- Як приготувати окуня з овочами
- Рибний пиріг з пюре з копченого чеддер
- Як запекти морського окуня
- Як приготувати морського окуня в духовці
- Як сушити окуня
- Як в`ялити річкового окуня
- Як почистити річкового окуня
- Як приготувати окуня червоного
- Як коптити окуня
- Як приготувати філе морського окуня
- Як приготувати солянку з морського окуня
- Як запекти річкового окуня в духовці
- Як готувати морського окуня
- Як приготувати морського окуня у фользі
- Як посмажити морського окуня
- Як в`ялити окуня
- Як приготувати філе окуня
- Як почистити окуня
- Морський окунь з апельсиновим соком