Як випікати житній хліб
Відео - Житній хліб на заквасці в домашніх умовах. Швидко і легко. Хліб в мультиварці.
Зміст
Житній хліб є дієтичним продуктом, в ньому міститься багато корисних речовин: амінокислоти, мінеральні солі, вітаміни групи В, РР, Е, залізо, мікроелементи і клітковина. Фахівці рекомендую його їсти щодня. Однак хліб з 100% жита дуже важкий для щоденного вживання. Тому його краще пекти в поєднанні з пшеничним борошном, а для підвищення користі можна додавати і кукурудзяну. Тоді у вас вийде хліб з неповторним смаком.
Вам знадобиться
- Вода - 1,8 чашки
- пшеничне борошно - 3 чашки
- житнє борошно - 1,25 чашки
- кукурудзяна мука - 0,3 чашки
- лимонна кислота - 1 чайна ложка
- сіль - 2 чайні ложки
- цукор - 2 столові ложки
- коріандр - 2 столові ложки
- соняшникова олія - 2 столові ложки
- дріжджі - 2,25 чайної ложки.
Відео - Бездріжджовий хліб в домашніх умовах Рецепт хліба на заквасці без дріжджів відео
Інструкція
1
У посуд, в якій ви будете ставити тісто, налийте 3 чашки теплої води (36-37 градусів). Насипте в неї 2, 25 чайної ложки сухих дріжджів, 2 столові ложки цукру. Розмішайте вміст і накрийте кришкою (щоб розчинилися інгредієнти) на хвилин 5-7.
2
Тим часом просійте окремо пшеничну, кукурудзяну, житню муку. Для поліпшення якості хліба рекомендується це робити три рази, щоб мука збагатилася киснем.
3
Після закінчення часу відкрийте посуд і ще раз розмішайте рідку основу тесту. Додайте в неї соняшникова олія, лимонну кислоту. Потім ще раз перемішайте.
4
Насипте в рідку масу спочатку пшеничну муку, потім житнє і кукурудзяну, коріандр. При цьому ретельно замішують тісто рукою (саме рукою), тому що вважається, що тісто любить тепло, а тіло людини випромінює його. Вимішувати слід до тих пір, поки воно не стане відставати від рук.
5
Накрийте тісто кришкою і поставте в тепле місце до першого підйому. Як тільки воно підніметься, то збийте ще раз. І так треба зробити три рази.
6
Як тільки тісто буде готове, викладіть його на дошку, посипану борошном. Ретельно вимісити його ще раз і покладіть у змащену маслом форму. Залиште підходити.
7
Тим часом нагрійте духовку до 200 градусів. Як тільки тісто підніметься, поставте його випікатися 40-50 хвилин. Готовий хліб слід вийняти з форми, покласти на обробну дошку або грати. Як тільки він охолоне, то можна різати і подавати на стіл.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як випікати хліб в духовці
- Як спекти чорний хліб в домашніх умовах
- Як приготувати хліб без дріжджів
- Чи можна зробити хліб без борошна
- Як спекти кукурудзяний хліб
- Житній хліб з висівками і насіннячками
- Як спекти хліб в аерогрилі
- Як випікати житній хліб в хлібопічці
- Як приготувати триколірний хліб
- Як спекти хліб з житнього борошна
- Як спекти хліб з кукурудзяної муки
- Як спекти хліб в російській печі
- Пісний хліб
- Як випікається хліб з висівками
- Як приготувати домашній житній хліб
- Як спекти житній хліб
- Як просто приготувати бездріжджовий хліб в мультиварці
- Як приготувати хліб в домашніх умовах
- Хліб житній заварний в хлібопічці
- Як зробити кукурудзяну муку
- Вірменський хліб матнакаш