Перець, фарширований яловичиною і брокколі
Відео - Перець фарширований
Рецепт ніжних і смачних фаршированих перців. Завдяки додаванню в фарш брокколі, він виходить дуже соковитим.
Вам знадобиться
- На 6 порцій:
- - болгарський перець - 3 шт .;
- - яловичина (куряче філе) - 300 гр .;
- - брокколі (або кольорова капуста) - 200 гр .;
- - цибуля - 150 гр .;
- - сир - 100 гр .;
- - сіль перець.
Інструкція
1
Дрібно нарізаємо цибулю і брокколі.
Пропускаємо м`ясо через м`ясорубку, змішуємо фарш з цибулею і брокколі. Солимо, перчимо до смаку.
Пропускаємо м`ясо через м`ясорубку, змішуємо фарш з цибулею і брокколі. Солимо, перчимо до смаку.
2
Перець розрізаємо вздовж на дві рівні половинки і видаляємо насіння.
Фаршируємо його яловичиною і брокколі.
Посипаємо тертим сиром.
Фаршируємо його яловичиною і брокколі.
Посипаємо тертим сиром.
3
Випікаємо в духовці 40-45 хвилин при температурі 180 градусів.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Дієтична куряча запіканка з брокколі
- Крем-суп з брокколі і блакитного сиру
- Запіканка з картоплі, індички і капусти брокколі
- Куряче філе з макаронами, брокколі і овочами
- Брокколі і картопля каррі
- Як готувати картопляний суп-пюре з брокколі
- Як приготувати брокколі з овочами
- Тайська піца з брокколі, грибами і червоним перцем
- Брокколі з грибами
- Пиріг з курки і брокколі під сиром
- Як приготувати пиріг з брокколі і куркою
- Як приготувати млинці з брокколі
- Як приготувати капусту брокколі
- Як приготувати рулети з курячих грудок з брокколі
- Як приготувати пасту з брокколі, сиром і в`яленими помідорами
- Як обсмажити брокколі
- Курка з брокколі
- Рулет з фаршу
- Соковиті фаршировані перці
- Як приготувати гратен з брокколі і цвітної капусти
- Вітамінний салат для схуднення з брокколі з овочами