ßê âàðèòè ðèáó
³äåî - ßê âàðèòè ì³íòàé.Ñêîëüêî âàðèòè ìèíòàé
Çì³ñò
Íàïåâíî, êîæåí ç íàñ ëþáèòü ñòðàâè ç â³äâàðíî¿ ðèáè. Âîíà íå ò³ëüêè ñìà÷íà, í³æíà, àðîìàòíà ³ êîðèñíà, àëå ³ ³äåàëüíî ï³äõîäèòü äî 䳺òè÷íîãî õàð÷óâàííÿ.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
- ðèáà
- ëàâðîâèé ëèñò
- ñ³ëü
- ÷îðíèé ïåðåöü ãîðîøêîì
- êîð³ííÿ ïåòðóøêè.
³äåî - Ãîòóºìî ÔÎÐÅËÜ äëÿ ËÅÄÀ×ÈÕ â³ä áðàòà Ñòàñà
²íñòðóêö³ÿ
1
Äëÿ òîãî ùîá ïðèãîòóâàòè ðèáó, íàñàìïåðåä ¿¿ ïîòð³áíî îáðîáèòè. Äëÿ öüîãî äîáðå ïîìèòè ðèáó ï³ä ïðîòî÷íîþ âîäîþ, î÷èñòèòè â³ä ëóñêè, âèéíÿòè íóòðîù³, âèð³çàòè çÿáðà. ßêùî ðèáà âåëèêà, ðîçð³çàòè íà ïîðö³éí³ øìàòêè.
2
Íàëèòè â êàñòðóëþ òðîõè õîëîäíî¿ âîäè, ïîêëàñòè â íå¿ ðèáó ³ ïîñòàâèòè íà ñèëüíèé âîãîíü. Ïðè çàêèïàíí³ âîãîíü ïîòð³áíî çìåíøèòè.
3
Ïîñîëèòè, äîäàòè ëàâðîâèé ëèñò, ÷îðíèé ïåðåöü ãîðîøêîì ³ êîð³ííÿ ïåòðóøêè. Ö³ ïðèïðàâè ïðåêðàñíî äîïîâíÿòü àðîìàò ³ íàñè÷åí³ñòü ðèáè. Âàðèòè íà ñëàáêîìó âîãí³ 20-30 õâèëèí (çàëåæèòü â³ä ðîçì³ðó ðèáè).
4
Âàðåíó ðèáó îáåðåæíî âèéíÿòè ç êàñòðóë³, óêëàñòè íà òàð³ëêó. Ïîäàâàòè ç â³äâàðåíîþ êàðòîïëåþ, ñâ³æèìè îâî÷àìè òà çåëåííþ.
Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:
Ñõîæ³
- Ðèáà ãàðÿ÷îãî êîï÷åííÿ
- Ðèáà íà ïîäóøö³ ç îâî÷³â
- ßê âàðèòè ñóï ç ðèáè
- ßê ðîáèòè çàñîëþâàííÿ ðèáè
- ßê ïðèãîòóâàòè ðèáíèé áóëüéîí
- ßê ìîæíà ïðèãîòóâàòè ÷åðâîíó ðèáó
- ßê ïîñìàæèòè ìèíòàé
- ßê âàðèòè õåê
- ßê â³äâàðèòè ðèáó
- ßê ñàìîñò³éíî ìàðèíóâàòè ðèáó
- ßê ïðèãîòóâàòè ñèðó ðèáó
- ßê çàìàðèíóâàòè ðèáó
- ßê âàðèòè ôîðåëü
- ßê â³äâàðèòè ñüîìãó
- ßê âàðèòè þøêó ç ñòåðëÿä³
- ßê ïîñìàæèòè ôîðåëü
- ßê ïðèãîòóâàòè ìàñëÿíó ðèáó
- Òðîéíàÿâóõà
- Ñòàâðèäà â òîìàòíîìó ìàðèíàä³
- Þøêà ç ñóäàêà
- Ñîëÿíêà ç ãîðáóøåé ³ êàïåðñàìè