ßê çàïåêòè êóðêó ç ñêîðèíêîþ

³äåî - ßê ïðèãîòóâàòè êóðêó â äóõîâö³ ç ñêîðèíêîþ

Ñòðàâè ç êóðêè äàâíî çàâîþâàëè ïîïóëÿðí³ñòü. Ì`ÿñî êóðêè äîñòóïíî, â³äíîñíî íåäîðîãå ³ øâèäêî ãîòóâàòèñÿ. ² çâè÷àéíî, êîæíà ãîñïîäèíÿ ïðàãíå ïðèãîòóâàòè àïåòèòíå ³ êðàñèâå áëþäî. Õðóñòêà ³ ðóì`ÿíà ê³ðî÷êà - ïðèêðàñà ñòðàâè.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
  • êóðêà;
  • ñïåö³¿;
  • ðîñëèííà îë³ÿ;
  • ëèìîí;
  • ãîòîâ³ ïðèïðàâè;
  • àåðîãðèëü;
  • ì³êðîõâèëüîâà ï³÷;
  • æàðîâîé øàôà.

³äåî - ßê çàïåêòè êóðêó â äóõîâö³ | Êóðêà ç ñêîðèíêîþ | [Ðåöåïòè Fitness Cook]

²íñòðóêö³ÿ



1
çàïå÷³òü êóðêó â ì³êðîõâèëüîâ³é ïå÷³. Êóïóéòå äëÿ ö³º¿ ìåòè íåâåëèêó êóðêó âàãîþ äî 1.3 êã. Öå äîçâîëèòü ¿é êðàùå ïðîïåêòèñÿ. Ïðèãîòóéòå òàêèé ìàðèíàä: ÷îòèðè ñò. ëîæêè ãîòîâî¿ ïðèïðàâè «Äî êóðêè» çì³øàéòå ç äâîìà ñò. ëîæêàìè ãîòîâî¿ ïðèïðàâè «Äî ãðèëþ», ñîêîì ëèìîíà, äåê³ëüêîìà ëîæêàìè ðîñëèííîãî ìàñëà, äâîìà çóá÷èêàìè ÷àñíèêó (íàòåðòîãî). çìàñò³òü êóðêó îòðèìàíèì ìàðèíàäîì ³ ïîêëàä³òü â ïðîõîëîä³ ì³ñöå íà òðèäöÿòü õâèëèí.
2
ïîêëàä³òü êóðêó íà ðåø³òêó äëÿ ãðèëÿ ï³ñëÿ òîãî, ÿê êóðêà çàìàðèíóºòüñÿ. ϳä ãðàòàìè ïîñòàâòå òàð³ëêó, â ÿêó áóäå ñò³êàòè æèð â ïðîöåñ³ ïðèãîòóâàííÿ. Îáìîòàéòå í³æêè ³ êðèëà ôîëüãîþ. Ñë³äêóéòå, ùîá ôîëüãà â ïðîöåñ³ ïðèãîòóâàííÿ íå çëåò³ëà. Âñòàíîâ³òü 100% ð³âåíü ïîòóæíîñò³. Íà äàíîìó ðåæèì³ êóðêà ãîòóâàòèñÿ ò³ëüêè ì³êðîõâèë³. Âèñòàâèòå ÷àñ 10 õâèëèí. Ïîò³ì çí³ì³òü ôîëüãó, â òàð³ëêó íàëèéòå âîäè. Ïåðåìêí³òü íà ðåæèì ãðèëü + ÑÂ× ³ ãîòóéòå 12 õâèëèí, ïîò³ì ïåðåâåðí³òü êóðêó ³ ñò³ëüêè æ ãîòóéòå íà ³íø³é ñòîðîí³. Áëþäî âèéäå ç õðóñòêîþ ³ ðóì`ÿíîþ ñêîðèíêîþ.
3
Ïðèãîòóéòå êóðêó â àåðîãðèë³. Äëÿ öüîãî çàìàðèíóéòå êóðêó ïî âèùåîïèñàíîìó ìåòîäó. Äëÿ àåðîãðèëþ ìîæíà âèáèðàòè êóðêó âåëèêèõ ðîçì³ð³â. Ñìàæòå íà ðåø³òö³ àáî ï³ääîí³. Ðåæèì çàëåæèòü â³ä òèïó àåðîãðèëþ. Âèñòàâèòå òåìïåðàòóðó 160 ãðàäóñ³â. ×àñ ïðèáëèçíî 45 õâèëèí. ßêùî âè ñìàæèòå íà ðåø³òö³, òî ïåðåâåðòàòè êóðêó íå ïîòð³áíî. ßêùî âèáðàëè ï³ääîí, òî ñïåðøó ï³äñìàæòå íèæíþ ÷àñòèíó (15 õâèëèí), ïîò³ì ïåðåâåðí³òü êóðêó. Ñë³äêóéòå çà ñòóïåíåì ãîòîâíîñò³. Êóðêà â àåðîãðèë³ çàâæäè âèõîäèòü â õðóñòêîþ ñêîðèíêîþ.
4
Ó äóõîâö³ ìîæíà çàï³êàòè êóðêó áóäü-ÿêîãî ðîçì³ðó. Äëÿ çàï³êàííÿ ìîæíà âèêîðèñòîâóâàòè ðåø³òêó, ï³ääîí àáî çâè÷àéíó áàíêó (êóðêó ñàäæàþòü íà áàíêó). çàìàðèíóâàòè êóðêó ìîæíà çàïðîïîíîâàíèì ñïîñîáîì. Ðîç³ãð³éòå äóõîâêó ³ ïîñòàâòå â íå¿ êóðêó. Ðåæèì çàï³êàííÿ 180 ãðàäóñ³â. ×àñ ïðèãîòóâàííÿ çàëåæèòü â³ä ðîçì³ð³â ñàìî¿ êóðêè. ϳä ÷àñ ïðèãîòóâàííÿ ê³ëüêà ðàç³â ïåðåâåðòàéòå êóðêó, äëÿ êðàùîãî ïðîï³êàííÿ. Õðóñòêà ñêîðèíêà çàáåçïå÷åíà.

Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:

Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!
Ñõîæ³
» » ßê çàïåêòè êóðêó ç ñêîðèíêîþ