Куряче філе в апельсиновому маринаді
Відео - Куряче філе з чорносливом і апельсиновим соусом - Все буде добре - Випуск 607 - 27.05.15
куряче філе в апельсиновому маринаді готується за три години. Стільки часу потрібно, щоб філе гарненько промаринувалося. Яскравий апельсиновий смак курячого філе стане для вас гастрономічним одкровенням!
Вам знадобиться
- На шість порцій:
- - куряче філе, 1 кг;
- - два апельсина;
- - сушений орегано, базилік - за смаком;
- - куркума, морська сіль, кайенский перець - за смаком.
Інструкція
1
Промийте куряче філе, обсушити його.
2
Поріжте м`ясо на невеликі шматочки, складіть у глибоку ємність.
3
Видавіть до курки сік з пари апельсинів, всипте спеції, приберіть в холодильник як мінімум на дві години.
4
Обсмажте промаринуватися курку на сильно розігрітій сковорідці або запечіть в духовці - як вам більше подобається.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Ніжне куряче філе під шубою
- Паста-салат з курячим філе
- Куряче філе з фаршем, грибами і тестом
- Як приготувати курячий шашлик
- Куряче філе з овочами в рукаві
- Як приготувати куряче філе в вершках
- Куряче філе в вершках з базиліковим песто
- Як приготувати курку з ананасами в кисло-солодкому соусі карі
- Ніжне куряче філе в сирно-мигдальної скоринці з винно-вершковим соусом
- Як приготувати філе курячої грудки
- Як запекти в духовці куряче філе
- Як приготувати філе курчати
- Як приготувати смачну вечерю за півгодини
- Як зробити соковите куряче філе
- Як приготувати філе курки в духовці
- Куряче філе в мигдалі
- Куряче філе, паніроване в насінні, подану з буряковим гарніром
- Курячі рулетики з персиком
- Куряче філе з зеленою квасолею
- Куряче філе, смажене з чіпсами по-мексиканськи
- Філе тріски в лимонно-часниковому маринаді