Медово-лимонні курячі грудки
Відео - Медово - лимонні курячі грудки
Медово-лимонні курячі грудки готуються приблизно за п`ятдесят хвилин. Виходить оригінальне блюдо з насиченим смаком.
Вам знадобиться
- Нам буде потрібно:
- 1. курячі грудки - 4 штуки по 200 грам кожна;
- 2. рідкий мед - 2 ложки;
- 3. два лимона;
- 4. оливкова олія - 2 ложки;
- 5. мелений перець, сіль - на любителя.
Інструкція
1
Змішайте оливкову олію з медом, поперчіть, посоліть. Додайте терту цедру двох лимоном і сік з одного лимона, перемішайте.
2
Покладіть курячу грудку в форму, вилийте зверху лимонно-медову суміш, розподіліть рівномірно по курятині.
3
Поставте форму в духовку на півгодини, готуйте при температурі 180 градусів. Періодично поливайте курочку маринадом, філе повинно стати золотисто-коричневого кольору, а соус повністю випаруватися.
4
Витягніть готові грудки з форми, остудіть. Поріжте курочку і подайте на стіл разом з часточками лимона. Смачного!
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як запекти курячу грудку з помідорами чері і сиром маскарпоне
- Як приготувати курячу грудку з прованськими травами
- Курячі грудки в ягідно-винному соусі
- Як запекти курячу грудку з беконом, грибами і сиром
- Салат з курки і манго
- Як приготувати курячу грудку в вершках
- Смачні курячі кульки у вершковому соусі
- Як приготувати філе курячої грудки
- Як посмажити курячу грудку
- Як приготувати смачно курячі грудки
- Як приготувати філе грудки
- Як згасити курячі грудки
- Як приготувати фаршировані курячі грудки
- Як приготувати курячі грудки на сковороді
- Як приготувати курячі грудки в цитрусової глазурі
- Як приготувати курячі грудки, щоб вони були соковитими
- Як приготувати хрусткі курячі грудки
- Курячі грудки по-африканськи
- Курячі грудки по-італійськи
- Курячі нагетси на грилі
- Курячі грудки з чорносливом в мультиварці