Медово-лимонні курячі грудки

Відео - Медово - лимонні курячі грудки

Медово-лимонні курячі грудки готуються приблизно за п`ятдесят хвилин. Виходить оригінальне блюдо з насиченим смаком.
Вам знадобиться
  • Нам буде потрібно:
  • 1. курячі грудки - 4 штуки по 200 грам кожна;
  • 2. рідкий мед - 2 ложки;
  • 3. два лимона;
  • 4. оливкова олія - 2 ложки;
  • 5. мелений перець, сіль - на любителя.
Інструкція
1
Змішайте оливкову олію з медом, поперчіть, посоліть. Додайте терту цедру двох лимоном і сік з одного лимона, перемішайте.
2
Покладіть курячу грудку в форму, вилийте зверху лимонно-медову суміш, розподіліть рівномірно по курятині.
3
Поставте форму в духовку на півгодини, готуйте при температурі 180 градусів. Періодично поливайте курочку маринадом, філе повинно стати золотисто-коричневого кольору, а соус повністю випаруватися.
4
Витягніть готові грудки з форми, остудіть. Поріжте курочку і подайте на стіл разом з часточками лимона. Смачного!

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Медово-лимонні курячі грудки