Салат з в`яленими помідорами і куркою
Відео - Їжа - салат з в`яленими помідорами
Цей ароматний і смачний салат належить грецькій кухні. Його основу складають в`ялені помідори, запечена курка і сир "пармезан".
Вам знадобиться
- Для салату:
- - куряче філе - 300 гр .;
- - в`ялені помідори - 100 гр .;
- - Пармезан - 50 гр .;
- - зелений салат (наприклад, радіччо) - 150 гр .;
- - часник;
- - чорний перець / горошок;
- - сушені трави.
- Для заправки:
- - рослинне масло - 50 мл;
- - гірчиця - 1 ч.л .;
- - лимон (сік);
- - сіль перець.
Інструкція
1
У ступці розтираємо сіль, перець, трави, додаємо трохи олії, дрібно нарізаний часник.
Натираємо куряче філе отриманим складом і загортаємо в фольгу.
Запікаємо в духовці при температурі 180 градусів протягом 30-40 хвилин.
Натираємо куряче філе отриманим складом і загортаємо в фольгу.
Запікаємо в духовці при температурі 180 градусів протягом 30-40 хвилин.
2
Куряче філе і помідори нарізаємо невеликими шматочками. Тонко ріжемо сир.
3
Готуємо заправку. Для цього змішуємо гірчицю, масло, сік лимона. Солимо і перчимо.
4
Заправку перемішуємо з зеленим салатом.
Викладаємо інгредієнти в такій послідовності - салат, помідори, філе, зверху - Пармезан.
Викладаємо інгредієнти в такій послідовності - салат, помідори, філе, зверху - Пармезан.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Дієтичний салат з руколою і куркою
- Ніжне куряче філе під шубою
- Як приготувати овочеву лазанью
- Салат «все для чоловіків»
- Швидкий варіант салату цезар з ніжним соусом
- Як приготувати салат кобб
- Салат із запеченою сьомгою
- Салат з в`яленими помідорами
- Салат "цезар" з курячим філе.
- Салат з сирними кульками
- Салат з маринованих мідій
- Салат з карпаччо
- Як приготувати салат з тунця з томатною сальсою
- Салат з помідорами чері під соусом песто
- Салат з крабовими паличками і сиром
- Як зробити салат з руколою
- Салат в кошиках з «пармезану»
- Салат з куркою і грінками
- Ніжне куряче філе в сирно-мигдальної скоринці з винно-вершковим соусом
- Як приготувати "цезар" з помідорами чері
- Як приготувати салати з курячим м`ясом