Як приготувати філе в вершках
Відео - філе тілапії (будь-якої риби) запечене у вершках, з овочами. Tilapia fillet (any fish) baked.
Зміст
Як приготувати рибу, щоб було смачно, швидко і не довелося б потім відмивати кухню від рибного запаху і слідів її приготування? Спробуйте приготувати філе сьомги в вершках! При відносно мінімальних затратах фінансів і часу ви отримаєте блюдо, яке потім доведеться повторити не один раз!
Вам знадобиться
- (На 4 порції)
- Сьомга - 4 готових стейка або 1 кг.
- риби (тушка
- філе)
- іЛімон - 1 шт.
- Вершки 20% - 400 мл
- сіль
- перець
Відео - Індичка (курка) у вершковому соусі. Індичка рецепт.
Інструкція
1
Візьміть готове філе. Розріжте його на великі шматки шириною 3,5 - 4 см. Можна взяти готові стейки, або розрізати тушку на порційні шматки (товщиною приблизно 2,5-3 см.), Попередньо зрізавши з неї плавники і видаливши залишки луски. Риба повинна бути свіжою або розмороженої природним чином при кімнатній температурі.
2
Посипте рибу сіллю і перцем. Розітріть злегка руками. Залиште на 5-10 хвилин. Це буде рівноцінно процесу маринування. Для риби більш тривалого маринування не потрібно. Додаткових приправ не буде потрібно, оскільки основний акцент буде робитися на смак вершків з легким ароматом сьомги і тонкої ноткою лимона.
3
Візьміть глибоку форму для запікання (краще за все підходять тонкі металеві форми з тефлоновим покриттям) і викладіть порційні шматки філе сьомги зрізом нагору.
4
Розріжте лимон на тонкі часточки і викладіть їх на рибу. Постарайтеся закрити всю поверхню (на кожен шматок припаде до 3-4 скибочки лимона).
5
Акуратно влийте вершки. Вони повинні злегка не доходити до верхнього краю рибних стейків. Злегка посоліть їх. Головне не переборщити, оскільки соус частково впоратися в процесі запікання.
6
Поставте форму в духовку, попередньо розігріту до 180 градусів. Готуйте 35-40 хвилин. Вершки повинні злегка кипіти. В кінці готування можна збільшити температуру до 200-220 градусів для утворення золотистої скоринки.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Вишукані рецепти приготування риби тілапії
- Як приготувати філе риби в духовці
- Стейк з м`яса і риби на грилі
- Як приготувати рибні стейки в фользі
- Куряче філе в вершках з базиліковим песто
- Як приготувати рибу з куркумою
- Як приготувати рибу тилапию
- Як приготувати стейки сьомги в духовці
- Як приготувати філе форелі
- Як приготувати сьомгу, запечену в духовці
- Як приготувати сьомгу у фользі
- Як запекти в духовці куряче філе
- Як приготувати сьомгу на сковороді
- Як приготувати суфле з сьомги
- Як приготувати стейки з сьомги в духовці у фользі
- Як смачно приготувати минтай
- Як приготувати сьомгу в пароварці
- Смачні стейки з сьомги або форелі на мангалі: як приготувати
- Як приготувати лосося з лимоном
- Сьомга зі шпинатом в духовці
- Як смачно приготувати філе риби