Як запекти коропа в духовці - рецепт з цибулею і сметаною підливою

Відео - Короп запечений в духовці. рецепт

Короп є смачною і корисною рибою, що містить в своєму складі антиоксиданти, що допомагають нашому організму не старіти, а також благотворно впливають на обмін речовин і травлення. Короп - риба досить низькокалорійна, яка містить легко засвоювані білки, тому її можна включати в дієтичне меню. Приготуємо коропа, запеченого в духовці з цибулею і сметаною підливою.



Короп хороший тим, що має досить великі кістки, які легко видаляються. Дана риба прекрасно поєднується з ріпчастою цибулею і сметаною підливою, завдяки яким короп виходить дуже ніжним і смачним. Лук можна використовувати як гарнір.

Відео - Меню на Різдво, Святвечір + Рецепт Риби | Christmas Dinner Ideas + Fish Recipe, English Subtitles

Для приготування цієї страви вам буде потрібно приблизно 1 годину і наступні інгредієнти:

- короп - 1 шт. (1,5 кг);

Відео - Рецепт вихідного дня # 9. Короп в духовці з цибулькою. І ніж Ірбіс "Златоуст"

- цибуля ріпчаста - 2 шт .;

- масло вершкове - 50 г;

- масло рослинне - 1 ст. л .;

- перець - за смаком;

Відео - Короп, запечений в сметані з картоплею і цибулею [salapinru]

- сіль за смаком.

Для приготування сметанний підливи:

- вершкове масло - 50 г;

- борошно - 2 ст. л .;

- сметана - 250 г.

Спочатку необхідно зайнятися підготовкою коропа: добре промийте рибу, видаліть всю слиз і зябра, очистіть луску. Зробіть поздовжній розріз і видаліть нутрощі. Слідкуйте за тим, щоб ваш короп був добре вимитий, і зсередини не було залишків крові. Якщо ви придбали очищеного коропа, то необхідно його добре промити, а потім обсушити на паперовому рушнику.

Тепер тушку вашої риби необхідно добре посолити і додати перець як зовні, так і всередині. Зробіть по обидва боки тушки розрізи на відстані 1 сантиметра. Далі коропа потрібно залишити приблизно на 20-30 хвилин, щоб він добре просочився.

Тим часом займіться підготовкою сметанному підливи і цибулі. Ріпчасту цибулю помийте, почистіть і наріжте півкільцями. Вершкове масло розтопіть в мікрохвильовій печі, потім в цю масу додайте сметану і борошно, добре перемішайте. На сковороді розігрійте олію, додайте вершкове і обсмажте цибулю до золотистого кольору.

Далі обсмажену цибулю необхідно покласти в черевце вашого карта, що залишився лук розкладіть зверху.

На деко, змащене маслом, покладіть коропа, присипте цибулею і залийте сметаною заливкою, відправте в духовку при температурі 180 градусів приблизно на 40 хвилин.

Відео - Короп фарширований рецепт від шеф-кухаря / Ілля Лазерсон / Обід безшлюбності

Через зазначений час короп, запечений в духовці з цибулею в сметанному підливі, повністю готовий і його можна подавати до столу. Обробляти дане блюдо найкраще відразу при гостях або домашніх. Як гарнір добре підійде картопля або смажену цибулю.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як запекти коропа в духовці - рецепт з цибулею і сметаною підливою
Back to top