Вітаміни на зиму: як маринувати черемшу

Відео - Песто з черемші

З приходом весни дбайливі господині знову починають замислюватися про заготовках на зиму. Першим овочем, який відкриває новий сезон вже в квітні, є черемша або дикий часник. Вживати її в свіжому вигляді дуже корисно, але потрібно обов`язково замаринувати черемшу на зиму, щоб мати можливість пригостити гостей і домашніх цієї смачної вітамінної приправою.

Відео - Як зберегти свіжою колбу або черемшу тривалий час.




Черемша, яку ще називають диким часником або ведмежим цибулею, відноситься до сімейства цибулевих, але пахне вона, як молодий часник. Дивно, але за змістом фітонцидів вона перевершує часник в 3 рази, а вітаміну С в ній в 10 разів більше, ніж у лимоні. Крім того, черемша містить ефірну олію, глікозид аллііна, аскорбінову кислоту, фруктозу, білок, каротин, лізоцим, інші корисні мікро- і макроелементи. Черемша володіє протицингового, протизапальними, протимікробними, протиглисними, протисклеротичними властивостями, а, значить, вживати її для профілактики різних захворювань просто необхідно.

Як приготувати мариновану черемшу


У кожної господині є свій перевірений рецепт заготовок на зиму, проте не всі з них однаково добре зберігають корисні властивості черемші. Саме тому маринувати черемшу потрібно з дотриманням всіх вимог до цього процесу. Щоб приправа вийшла максимально смачною і вітамінізованої, потрібно брати найсвіжіші пагони з не повністю розпустилися листочками.

Відео - Маринована черемша

Спочатку необхідно підготувати листя. Для цього їх акуратно миють і заливають на 1-2 години прохолодною кип`яченою водою. Як тільки вода придбає характерний гострий смак, її зливають і замінюють свіжою. Потім починають готувати маринад. Щоб замаринувати 300 г черемші, необхідно нагріти до кипіння 1 л води, потім додати туди 2 ст. ложки солі і 2 ст. ложки цукру. Після цього маринад трохи остуджують і доливають туди 100 г столового оцту.

У ретельно простерилізовані банки акуратно укладають пучки черемші, розташовуючи їх білими ніжками догори. Використовувати можна півлітрові і літрові банки, підбираючи їх під розмір пучків. Потім банки заливають маринадом, стерилізують 5 хвилин і щільно закочують кришками.

Відео - Заготівля черемші на зиму

Любителі більш гострих приправ можуть приготувати черемшу по-корейськи. Для цієї страви необхідно в рівних пропорціях змішати цукор, воду, рисовий оцет, додати до них сіль, корейські спеції (по 1 ст. Ложці) і 1,5 ч. Ложки червоного перцю. Потім потрібно залити черемшу маринадом, але не закочувати банки, а просто накрити їх щільними кришками і на 5-7 днів поставити в холодне місце.

З чим подавати мариновану черемшу


Ця приправа відмінно підходить до будь-якого м`яса і птиці. Можна також пропонувати її до перших страв або використовувати для приготування різноманітних гарнірів. Якщо ви плануєте подавати черемшу на стіл як окрему страву, то покладіть в банку з маринованої черемшею 2 столові ложки журавлини.

Відео - Олена Малишева. черемша


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Вітаміни на зиму: як маринувати черемшу
Back to top