Як приготувати гренадер
риба гренадер відноситься до розряду тріскових. Назва йому дано, судячи з усього. в зв`язку з розмірами - гренадер досягає в довжину 100 см і у вазі - до 3 кг. Це досить смачна риба і, як всі риби, вкрай корисна. Засвоюється риба набагато легше м`яса тварин і містить дуже потрібні організму йод, кальцій і фосфор.
Вам знадобиться
- 600 г риби гренадер
- 600 г картоплі
- 600 г ріпчастої цибулі
- рослинне масло для обсмажування
- сіль
- перець за смаком
- борошно пшеничне для обвалювання риби
Відео - Як приготувати рибу з картоплею в мультиварці
Інструкція
1
Гренадер - глибоководна морська риба. Вона відрізняється дуже ніжним, смачним м`ясом з низьким вмістом білка і жирів. Ідеальна дієтична їжа! Однак, саме завдяки таким своїм властивостям гренадер вимагає особливого підходу. В основному це стосується заморожених тушок. Розморожувати їх потрібно в холодильнику і починати смажити, не даючи остаточно розморозитися, в іншому випадку, м`ясо стане водянистим і «розтечеться». Хороша ця риба для супів, для заливних і рубаних страв, а також для обсмажування, що рекомендується, в основному, робити в паніровці або клярі.
2
Підготуйте рибу. Тушку розріжте вздовж і витягніть хребет. Реброві кістки і шкіра у гренадера вам не завадять, кістки легко відокремляться після приготування. Вийшло філе гострим ножем розріжте на порційні шматки. Посоліть і поперчіть шматки гренадера, обваляйте в одній частині борошні. Вам доведеться насипати дві тарілки для панірування. Обсмажте кожен шматок на розпеченій сковорідці. Домігшись рум`яної скоринки з кожного боку рибу доводите до готовності або в духовій шафі або в сковороді на дуже малому вогні.
3
Відваріть до готовності картоплю і поки відставте його в сторону. Приступайте до цибулі. Його необхідно очистити, нарізати кільцями і запанірувати в борошні. Лук смажте у фритюрі. Масла для фритюру за обсягом має бути в кілька разів більше, ніж нарізаної цибулі.
4
Тим часом охолов відварну картоплю. Наріжте його великими кружечками і знову підігрійте сковороду з маслом. Обсмажте кожен гурток картоплі до красивої золотистої скоринки.
5
Перед подачею на стіл і рибу, і цибулю, при необхідності, підігрійте в мікрохвильовій печі або на сковороді. подавати гренадер треба на великій тарілці, поклавши шматки риби в її центр і полив невеликою кількістю масла. Навколо розкладіть обсмажені картоплини. Кільця цибулі розмістіть поверх риби.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Картопляний, сирний і пивний кляр для риби
- Риба в паніровці
- Рибна ясса (риба по-сенегальський)
- Як приготувати рибу, запечену в сметанному соусі
- Як приготувати рибу тилапию
- Як смажити рибу минтай
- Як посмажити минтай
- Як приготувати рибу морський язик
- Як приготувати філе хека
- Як посмажити рибу хек
- Як приготувати заморожену рибу
- Як смажити хек
- Як краще приготувати морожену рибу
- Як правильно смажити рибу
- Як приготувати калугу
- Як смачно приготувати судака
- Як приготувати рибу миня
- Як обсмажити рибу
- Як смачно приготувати минтая на сковороді
- Як смажити заморожену рибу
- Прості способи посмажити рибу, будь то річкова або червона