ßê ïðèãîòóâàòè ðèáó ìèíÿ

³äåî - ϳñëÿ Ðèáàëêè (ÃÎÒÎÂÈÌÎ ìèíü)

Ìèíü - ð³÷êîâà ðèáà. Éîãî ì`ÿñî ïîæèâíî ³ ñìà÷íî, ïå÷³íêó ââàæàºòüñÿ äåë³êàòåñîì. Ìèíü íàð³âí³ ç êóðÿ÷èì ì`ÿñîì º äæåðåëîì á³ëêà, ÿêèé ì³ñòèòü âñ³ íåîáõ³äí³ îðãàí³çìó àì³íîêèñëîòè.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
  • ìèíü
  • òóøêîâàíèé ç îã³ðêàìè ³ ãðèáàìè:
  • ìèíü - 1 êã;
  • ð³ï÷àñòà öèáóëÿ - 1 øò;
  • ñâ³æ³ ãðèáè - 100 ã;
  • ñîëîí³ îã³ðêè - 2 øò;
  • ðîñëèííà îë³ÿ.
  • Ñìàæåíèé ìèíü:
  • ìèíü - 500 ã;
  • áàêëàæàí - 200 ã;
  • áîðîøíî;
  • ðîñëèííà îë³ÿ.
  • ìèíü
  • òóøêîâàíèé â ãîðùèêó:
  • ìèíü - 500 ã;
  • ñâ³æ³ ãðèáè - 200 ã;
  • ð³ï÷àñòà öèáóëÿ;
  • ìóêà.

³äåî - ßê ïðèãîòóâàòè ìèíÿ â äóõîâö³




²íñòðóêö³ÿ
1
Ìèíü, òóøêîâàíèé ç îã³ðêàìè ³ ãðèáàìè.
Ç ðèáè çí³ì³òü øê³ðó. Ðîçð³æòå ÷åðåâöå ³ àêóðàòíî âèäàë³òü íóòðîù³. Ïðîìèéòå ï³ä ïðîòî÷íîþ âîäîþ. íàð³æòå ìèíÿ íà ïîðö³éí³ ÷àñòèíè, ïîñîë³òü ³ ïîïåð÷³òü çà ñìàêîì. Íàñèïòå â òàð³ëêó áîðîøíî ³ îáâàëÿéòå â í³é êîæåí øìàòî÷îê. Ðîç³ãð³éòå ñêîâîðîäó ç ðîñëèííèì ìàñëîì ³ îáñìàæòå ðèáó äî çîëîòèñòî¿ ñêîðèíêè. Î÷èñò³òü ð³ï÷àñòó öèáóëþ. Íàð³æòå ê³ëüöÿìè ³ ïàñåðóéòå. Ñâ³æ³ ãðèáè ïåðåáåð³òü, ïðîìèéòå òà â³äâàð³òü â ï³äñîëåí³é âîä³. Ïîò³ì îõîëîä³òü ³ ïîð³æòå ñêèáî÷êàìè. Îáñìàæòå íà î볿 ðàçîì ç ñîëîíèìè îã³ðêàìè. Íà äíî ñîòåéíèêà ïîêëàä³òü îáñìàæåíó ðèáó, çâåðõó ïîêëàä³òü îâî÷åâó ñóì³ø. Íàëèéòå òðîõè áóëüéîíó àáî âîäè. Ãàñ³òü ï³ä çàêðèòîþ êðèøêîþ äî ãîòîâíîñò³.
2
Ñìàæåíèé ìèíü.
Ðèáó ïî÷èñò³òü, âèïàòðàòè ³ ïðîìèéòå õîëîäíîþ âîäîþ. Ïîñîë³òü, ïîïåð÷³òü ³ ïîëèéòå ñîêîì ëèìîíà. Îáâàëÿéòå â áîðîøí³. Ðîç³ãð³éòå ñêîâîðîäó ç ðîñëèííèì ìàñëîì ³ îáñìàæòå ðèáó äî çîëîòèñòî¿ ñêîðèíêè. Áàêëàæàíè ïîð³çàòè ñêèáî÷êàìè ³ ïîñèïòå ñ³ëëþ. Çàëèøòå íà äåÿêèé ÷àñ, ïîò³ì ïðîìèéòå. Çàïàí³ðóéòå â áîðîøí³ é îáñìàæòå íà î볿. ïîêëàä³òü ðèáó ç áàêëàæàíàìè íà äåêî ³ ïîñòàâòå â ðîç³ãð³òó äóõîâêó. Ãîòîâó ñòðàâó ïîñèïàòè ñâ³æîþ ðóáàíîþ çåëåííþ.
3
Ìèíü, òóøêîâàíèé â ãîðùèêó.
Êàðòîïëÿ ïðîìèéòå òà â³äâàð³òü. Ïî÷èñò³òü ³ íàð³æòå ñêèáî÷êàìè. Ñâ³æ³ ãðèáè ïåðåáåð³òü, ïðîìèéòå ³ ïîð³æòå ñêèáî÷êàìè. гï÷àñòó öèáóëþ î÷èñò³òü ³ íàð³æòå ê³ëüöÿìè. Ðîç³ãð³éòå ñêîâîðîäó ç ðîñëèííèì ìàñëîì ³ îáñìàæòå ãðèáè ðàçîì ç öèáóëåþ. Ïðèñèïòå áîðîøíîì, ïåðåì³øàéòå. Âëèéòå âîäó ³ Óâàðîâ ñîóñ äî ãóñòîòè. Ðèáó ïî÷èñò³òü, ïðîìèéòå ³ ïîð³æòå íà ïîðö³éí³ ÷àñòèíè. Ïîñîë³òü, ïîïåð÷³òü ³ îáâàëÿéòå â ïàí³ðóâàëüíèõ ñóõàðÿõ. Îáñìàæòå íà î볿 ç äâîõ áîê³â äî óòâîðåííÿ çîëîòèñòî¿ ñêîðèíêè. Ó ãîðùèê âèëèéòå ñîóñ, ïîêëàä³òü ðèáó. Çàï³êàéòå â äóõîâö³.

Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:

Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!
Ñõîæ³
» » ßê ïðèãîòóâàòè ðèáó ìèíÿ