Кілька хитрощів, щоб зменшити живіт

Відео - Як прибрати живіт і боки за один тиждень. Маленька хитрість // д-р Лео

Якщо ви збираєтеся на весілля або випускний бал і хочете, щоб плаття сиділо на фігурі ідеально, є кілька хитрощів здійснити це. Вони прості, але дуже ефективні.
Інструкція
1



Гірка англійська сіль
Ванни з англійської або бертолетової сіллю дуже популярні серед голлівудських зірок. Така ванна розслабляє тіло, допомагає позбутися від стресу, виводить токсини з організму. Вона також допоможе в позбавленні від таких неприємностей, як геморой, мозолі, болі в м`язах, неприємний запах тіла, вугри. А також ванна з англійською сіллю допоможе зменшити живіт. Для цього потрібно всипати дві чашки солі в воду і полежати в ній півгодини. Сіль витягне надлишки рідини і разом з ними шкідливі речовини, що накопичилися в тілі.
2
Детокс-дієта
Спробуйте періодично проводити розвантажувальні дні. По-перше, один день навряд чи вплине на ваше здоров`я в цілому, на відміну від тривалої дієти, яка може накласти свій відбиток, іноді не дуже хороший. По-друге, один день детокс-дієти допоможе позбутися від шкідливих токсинів і здуття живота.
3
газоутворюючі продукти
Причиною здуття живота може бути вживання газообразующих продуктів. Тому, якщо вам потрібно швидко зменшити свій живіт, не вживайте такі продукти, як брокколі, різні види капусти, цибуля, бобові.
4
Кухонна сіль
Навіть якщо ви припиніть вживання кухонної солі всього на пару днів, то ви відразу ж помітите різницю. Справа в тому, що сіль викликає здуття живота. Якщо ви зовсім не можете без солі, то використовуйте морську.
5
кавун
Кавун містить дуже мало калорій і близько 90% води. Кавун допоможе зменшити живіт завдяки амінокислоті аргінін, яка сприяє схудненню. Кавун також сприяє збільшенню м`язової маси і спалювання жиру і калорій.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Кілька хитрощів, щоб зменшити живіт