ßê ïðèãîòóâàòè í³æí³ ñèðíèêè ç ñèðó
³äåî - ͳæí³ ³ ïîâ³òðÿí³ ñèðíèêè! Äóæå ñìà÷íî!
Ñòðàâè ç ñèðó ö³íóþòüñÿ çà íèçüêó êàëîð³éí³ñòü, í³æí³ ñìàêîâ³ ÿêîñò³ ³ ïðîñòîòó â ïðèãîòóâàíí³. Çíà÷íèé âì³ñò êàëüö³þ ³ ôîñôîðó â ïðîäóêò³ øâèäêî çàñâîþºòüñÿ îðãàí³çìîì ³ áëàãîòâîðíî âïëèâຠíà íåðâîâó ñèñòåìó ³ ê³ñòêîâó òêàíèíó.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
- -270 ã ñèðó (êðóïíîçåðíèñòîãî àáî äð³áíîçåðíèñòîãî);
- -120 ã ïøåíè÷íîãî áîðîøíà;
- -ѳëü ³ öóêîð çà ñìàêîì;
- -2-3 êóðÿ÷èõ ÿéöÿ;
- -ñîíÿøíèêîâà îë³ÿ.
²íñòðóêö³ÿ
1
Ñèð ïîêëàä³òü â ìèñêó ³ ðåòåëüíî ðîç³ìí³òü äåðåâ`ÿíîþ ëîïàòêîþ àáî âèäåëêîþ, äîäàâøè çà ñìàêîì ñ³ëü ³ öóêîð. Çàëèøòå íà 2-5 õâèëèí äëÿ òîãî, ùîá öóêîð ³ ñ³ëü äîáðå ïðîñî÷èëè ñèð.
2
³çüì³òü ÿéöÿ ³ âáèéòå â ñèðíó ìàñó ðèòì³÷íèìè ðóõàìè. Ïîò³ì âñèïòå áîðîøíî ³ ùå ðàç âñå ïåðåì³øàéòå. Ñôîðìóéòå âàëèê íà äîøö³, ïðèñèïàíîìó çâåðõó áîðîøíîì.
3
Òîíêèì íîæåì íàð³æòå âàëèê íà ð³âí³ ÷àñòèíè ³ îáâàëÿéòå â áîðîøí³ ç êîæíîãî áîêó. Öå ðîáèòüñÿ ç ìåòîþ ñòâîðåííÿ õðóñòêî¿ ñêîðèíêè ïðè ï³äñìàæåíí³.
4
Íà ñêîâîðîäó ç òîâñòèìè ñò³íêàìè íàëèéòå îë³þ ³ âèêëàä³òü ñèðíèêè. Íàêðèéòå êðèøêîþ, çà÷åêàéòå 3-7 õâèëèí, ï³ñëÿ ÷îãî ïåðåâåðí³òü íà ³íøó ñòîðîíó.
5
Ïîïåðåäíüî ïîêëàä³òü ïàïåðîâ³ ðóøíèêè íà ïëîñêó òàð³ëêó. Âèêëàäàéòå ñèðíèêè íà ðóøíèê. Çà äîïîìîãîþ òàêîãî ïðèéîìó âáåðåòüñÿ çàéâå ìàñëî.
6
Ïðèãîòóéòå ñîóñ ç ð³âíèõ ÷àñòèí ñìåòàíè ³ âàðåííÿ àáî ïðîñòî çìàùóéòå ñèðíèêè ìåäîì, çãóùåíèì ìîëîêîì, à òàêîæ äæåìîì.
Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:
Ñõîæ³
- Äóæå ñìà÷í³ ä³ºòè÷í³ ñèðíèêè
- ßê ïðèãîòóâàòè êðàù³ ñèðíèêè
- ßê ïðèãîòóâàòè ñìà÷í³ ñèðíèêè ç ñèðó
- ßê çðîáèòè ñèðíèêè
- ßê ãîòóâàòè ñèðíèêè
- ßê ïðèãîòóâàòè ñìà÷í³ ñèðíèêè
- Áàíàíîâ³ ñèðíèêè: 2 ðåöåïòà
- ²äåàëüí³ ñèðíèêè ç ñèðó - ïåðåâ³ðåíèé ðåöåïò
- ßê ïðèãîòóâàòè ñèðíèêè ç ñèðó
- Ñèðíèêè ç ñóøåíî¿ âèøí³
- ßê ïðèãîòóâàòè ñìà÷í³ ñèðíèêè ç õóðìîþ
- ßê øâèäêî ïðèãîòóâàòè ñìà÷í³ ñèðíèêè ç ñèðó
- ßê ïðèãîòóâàòè ñèðíèêè ç ñèðó: ñåêðåòè ³ ïîðàäè
- Ñèðíèêè ç ñèðó
- ßê ïðèãîòóâàòè í³æí³ ñèðíèêè ç ñèðó â äóõîâö³
- Ñèðíèêè, ôàðøèðîâàí³ êóðàãîþ
- ßê ïðèãîòóâàòè ñèðíèêè ç áàíàíîì
- Ïèøí³ ñèðíèêè ç ñèðó ç ìàíêîþ
- ßê ïðèãîòóâàòè ñèðíèêè ç ñèðó
- ßê ðîáèòè ñèðíèêè
- ßê ïðèãîòóâàòè ñèðíèêè ç ïîëóíèöåþ