Äóæå ñìà÷í³ ä³ºòè÷í³ ñèðíèêè

³äåî - ijºòè÷í³ ñèðíèêè

Ïðîïîíóþ ðåöåïò äèâíî ñìà÷íèõ 䳺òè÷íèõ ñèðíèê³â, ÿê³ âè çìîæåòå ïðèãîòóâàòè íà øâèäêó ðóêó (çà 20 õâèëèí).
Âàì çíàäîáèòüñÿ
  • Îñíîâí³ ³íãðå䳺íòè:
  • - ñèð 250 ãðàì (1 ïà÷êà);
  • - ÿéöå (1 øò.);
  • - áîðîøíî (2 ñò.ë.);
  • - ñ³ëü çà ñìàêîì);
  • - öóêîð (çà ñìàêîì).
  • Äîäàòêîâ³ ³íãðå䳺íòè (çà áàæàííÿì):
  • - ðîäçèíêè;
  • - ïðîðîùåíà ïøåíèöÿ.
  • Äëÿ ñìàæåííÿ:
  • - ìàñëî ðîñëèííå.
  • ßê äîïîâíåííÿ äî ñòðàâè (çà áàæàííÿì):
  • - ñìåòàíà,
  • - çãóùåíå ìîëîêî,
  • - âàðåííÿ ³ ò.ä.
²íñòðóêö³ÿ



1
Ðîç³ìí³òü ñèð ëîæêîþ. Äîäàéòå îäíå ÿéöå. Ðåòåëüíî ïåðåì³øàéòå. ßêùî âè õî÷åòå çíèçèòè êàëîð³éí³ñòü ñèðíèê³â, âèêîðèñòîâóéòå ñèð ç ì³í³ìàëüíîþ æèðí³ñòþ, à ÿéöå çàì³í³òü íà 1-2 ñòîëîâèõ ëîæêè ñìåòàíè àáî 1 ñòîëîâó ëîæêó ìîëîêà.
2
Äîäàéòå äâ³ ñòîëîâ³ ëîæêè áîðîøíà ³ äð³áêó ñîë³. Ïðè áàæàíí³ äîäàéòå öóêîð (ìàêñèìóì - 1 ÷àéíà ëîæêà), àëå çà öèì ðåöåïòîì ñèðíèêè âèõîäÿòü àïåòèòíèìè ³ áåç äîäàâàííÿ öóêðó. Òàêîæ ìîæíà äîäàòè ðîäçèíêè (ïîïåðåäíüî ïðîìèòèé ³ ðîçìî÷åíèé ó âîä³) àáî ïðîðîùåí³ çåðíà ïøåíèö³. Ðåòåëüíî âñå ïåðåì³øàéòå äî îäíîð³äíî¿ ìàñè. Ìàñà ïîâèííà âèéòè äóæå ãóñòà, ùîá ç íå¿ äîñèòü ëåãêî ìîæíà áóëî ñôîðìóâàòè ñèðíèêè.
3
Âèï³êàéòå íà ñêîâîðîä³ íà ñåðåäíüîìó âîãí³. Çâåðí³òü óâàãó, âîãîíü íå ïîâèíåí áóòè çàíàäòî ñëàáêèì! Ñêîâîðîäó ïîïåðåäíüî çìàñò³òü ìàñëîì. Êîëè îäíà ñòîðîíà ï³äðóì`ÿíèòüñÿ, ïåðåâåðòàéòå ñèðíèêè. Ìàñëî ïåð³îäè÷íî ï³äëèâàéòå.
4
Ïîäàâàéòå äî ñòîëó ãàðÿ÷èìè. ßê äîïîâíåííÿ, ìîæíà äîäàòè äî ñòðàâè ñìåòàíó, çãóùåíå ìîëîêî, âàðåííÿ, äæåì àáî ìåä àáî ïîëèòè çâåðõó êèñåëåì.

Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:

Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!
Ñõîæ³
» » Äóæå ñìà÷í³ ä³ºòè÷í³ ñèðíèêè