Салат з м`ясом «задоволення»

Відео - Салат "насолода"! Мій найулюбленіший фітнес-салат!

Існує велика кількість рецептів салатів з найрізноманітнішими інгредієнтами. Цей варіант салату дуже сподобається чоловікам, завдяки своєму насиченому смаку і поживності.
Вам знадобиться
  • -250 грамів відвареного м`яса (краще підійде яловичина або курка);
  • - 150 грамів шинки;
  • - 150 грамів мови (відвареного);
  • - 3 штуки великих картофелін-
  • - 2 солоних огірочка;
  • - 1 буряк середнього розміру;
  • - 1 куряче яйце;
  • - 1 середній пучок зелені петрушки;
  • - 3 столові ложки нежирної сметани;
  • - 1 столова ложка горошку (консервованого);
  • - імбир, чорний перець крупного помелу, сіль.
Інструкція
1



Картопля ретельно промивають у холодній проточній воді, потім відварюють в мундирі, після чого зчищають шкірку і нарізають у вигляді тоненьких скибочок.
2
Буряк відварюють, охолоджують до кімнатної температури, потім очищають і натирають на дуже великій тертці.
3
Яйця відварюють круто, охолоджують, знімають шкаралупу і дрібно ріжуть. Відварене м`ясо ріжуть невеликими кубиками. Окіст нарізають тоненькою соломкою. Мова ріжуть невеликими шматочками.
4
З`єднують м`ясо, окіст і відварний язик. Додають сіль, імбир, перець і акуратно перемішують. Солоні огірочки промивають в проточній воді, потім нарізають невеликими кубиками.
5
До м`яса зі спеціями додають картоплю, яйця, буряк і солоні огірочки, заправляють сметаною і ретельно перемішують. Петрушку дрібно шаткують і прикрашають нею салат, також, для прикраси посипають зверху зеленим горошком.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Салат з м`ясом «задоволення»