ßê ïðèãîòóâàòè ô³ëå òð³ñêè ç îâî÷àìè

³äåî - Ñìà÷íà òð³ñêà. ßê ïðèãîòóâàòè òð³ñêó ç îâî÷àìè

Ðèáà - äèâîâèæíèé ïðîäóêò õàð÷óâàííÿ, ùî çàáåçïå÷óº îðãàí³çì ëþäèíè íåîáõ³äíèì çàïàñîì ôîñôîðó òà ³íøèõ êîðèñíèõ ì³êðîåëåìåíò³â. Òð³ñêà, îñîáëèâî â ïîºäíàíí³ ç îâî÷àìè, - öå áëþäî ïðèíåñå ìàñó êîðèñò³ ³ åñòåòè÷íå çàäîâîëåííÿ â³ä éîãî âæèâàííÿ.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
  • - 300 ã ô³ëå òð³ñêè;
  • - 5 áóëüá ñåðåäíüîãî çà ðîçì³ðîì êàðòîïë³;
  • - 2 ìàëîñîëüíèõ îã³ðî÷êà;
  • - 100 ãðàì ïîäð³áíåíî¿ õðîíó;
  • - 4 ñòîëîâ³ ëîæêè áóäü-ÿêîãî ìàéîíåçó;
  • - 2 ÷àéí³ ëîæå÷êè îöòó 3%;
  • - ïîëîâèíà ïó÷êà çåëåíî¿ öèáóë³;
  • - 1 íåâåëèêèé ïó÷îê çåëåí³ ïåòðóøêè;
  • - ñïåö³¿ ³ ñ³ëü - çà ñìàêîì.
²íñòðóêö³ÿ



1
Ìèþòü ô³ëå òð³ñêè ³ â³äâàðþþòü éîãî â çëåãêà ï³äñîëåí³é âîä³. Ïîò³ì îñòóäæóþòü äî òåìïåðàòóðè, íå îáïàëþº ðóêè, ³ ð³æóòü òîíêîþ ñîëîìêîþ.
2
Êàðòîïëÿ ðåòåëüíî ìèþòü, ïîò³ì â³äâàðþþòü ó ï³äñîëåí³é âîä³, ï³ñëÿ ÷îãî îñòóäæóþòü, î÷èùàþòü â³ä øê³ðêè ³ íàð³çàþòü ìàëåíüêèìè êóáèêàìè.
3
Îã³ðêè ïðîìèâàþòü â õîëîäí³é ïðîòî÷í³é âîä³ ³ ð³æóòü ó âèãëÿä³ òîíåíüêèõ êðóæàëåöü. Çåëåíó öèáóëþ ³ ï³äãîòîâëåíó çåëåíü êëàäóòü â äðóøëÿê, ðåòåëüíî ïðîìèâàþòü ï³ä ñèëüíèì ñòðóìåíåì âîäè ³ ï³ñëÿ öüîãî ïîäð³áíþþòü.
4
Äóæå àêóðàòíî ïåðåì³øóþòü êàðòîïëÿ, ô³ëå òð³ñêè ³ îã³ðêè, íàìàãàþ÷èñü ïðè öüîìó íå çàíàäòî ïîøêîäèòè ôîðìè íàð³çàíèõ îâî÷³â.  îòðèìàíó ñóì³ø äîäàþòü ñïåö³¿, õð³í, ìàéîíåç ³ çíîâó äîáðå ïåðåì³øóþòü. Ïåðåä òèì ÿê ïîäàòè äî ñòîëó - ïðèêðàøàþòü ã³ëî÷êîþ çåëåí³.

Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:

Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!
Ñõîæ³
» » ßê ïðèãîòóâàòè ô³ëå òð³ñêè ç îâî÷àìè