Як приготувати салат з оселедцем

Відео - Салат з оселедцем / Herring and mushroom salad English subtitles

Оселедець - корисний і доступний продукт. Вона багата незамінними для організму людини амінокислотами і жирними кислотами. Ці речовини запобігають розвитку атеросклерозу і здатні знижувати холестерин в крові.
Вам знадобиться
  • Салат «Весела оселедець»:
  • оселедець - 1шт;
  • ріпчаста цибуля - 1шт;
  • яблуко - 1шт;
  • помідор - 1шт;
  • картопля - 1шт;
  • зелень.
  • Салат «По-німецьки»:
  • оселедець - 1шт;
  • картопля - 2шт;
  • яблуко - 1шт;
  • буряк - 1шт;
  • огірки солоні - 2 шт.
  • Салат «Під шубою»:
  • оселедець - 2шт;
  • буряк - 1шт;
  • картопля - 2шт;



  • яйця - 2шт;
  • морква - 1шт;
  • ріпчаста цибуля - 1шт.
  • Салат «Грибний з оселедцем»
  • мариновані гриби - 100г;
  • оселедець - 1шт;
  • яблуко - 1шт;
  • солоні огірки - 2шт;
  • морква - 1шт;
  • ріпчаста цибуля - 1шт;
  • яйця - 2шт.
  • Салат з квашеною капустою
  • оселедець - 1шт;
  • квашена капуста - 100г;
  • яйце - 1шт;
  • рослинна олія;
  • ріпчаста цибуля.

Відео - Салат з оселедцем і буряком

Інструкція
1
салат «Весела оселедець» Оселедець очистіть від шкіри, видаліть нутрощі і кістки. Філе поріжте кубиками. Картоплю відварити і охолодіть. Потім очистіть від шкірки і дрібно наріжте.
2



Ріпчасту цибулю порізати півкільцями і залийте розведеним оцтом. Через годину злийте рідину. Яблуко і помідор наріжте кубиками. Змішайте всі інгредієнти салату в окремій ємності. Заправте блюдо майонезом або сметаною і гірчицею. Прикрасьте салат свіжою зеленню.
3
салат «По-німецьки» Буряк і картоплю відваріть, охолодіть і очистіть від шкірки. Обробити оселедець і поріжте філе невеликими шматочками. Солоні огірки, яблуко і відварені овочі наріжте кубиками.
4
Змішайте всі інгредієнти, заправте майонезом. На середину плоского страви поставте стакан. Навколо нього викладіть салат. Зверху присипте нарізаною буряком і вийміть склянку.
5
салат «Під шубою» Оселедець очистіть від нутрощів, видаліть хребет і дрібні кістки. Філе риби поріжте кубиками. Відваріть овочі до готовності, остудіть і почистіть. Потім натріть на крупній тертці.
6
Ріпчасту цибулю наріжте півкільцями, залийте оцтом, розведеним у теплій воді. Через годину злийте рідину. На плоске блюдо викладіть інгредієнти шарами, кожен залийте майонезом. Зверху посипте тертим буряком. Прикрасьте салат половинками яйця і свіжою зеленню.
7
салат «Грибний з оселедцем» Видаліть нутрощі у риби, очистіть від шкіри. Отримане філе наріжте невеликими шматочками.
8
Яблука очистіть від шкірки. Відваріть яйця. Наріжте цибулю. Поріжте солоні огірки, яблука й гриби кубиком. Змішайте всі інгредієнти і заправте майонезом. Прикрасьте маринованими грибами і гілочкою зелені.
9
салат з квашеної капустойФіле оселедця поріжте невеликими шматочками. Ріпчасту цибулю очистіть від лушпиння і наріжте.
10
Відваріть курячі яйця, остудіть і дрібно наріжте. Змішайте складові частини салату і заправте рослинним маслом. Посоліть і поперчіть за смаком. Прикрасьте блюдо часточками відвареного яйця і свіжою зеленню.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як приготувати салат з оселедцем