Øàøëèê ç îâî÷³â

³äåî - Ñâèíèíà ç îâî÷àìè íà øàìïóð³ íà ìàíãàë³

Âåñíÿíî-ë³òí³é ïåð³îä - ÷àñ â³äïî÷èíêó á³ëÿ áåðåã³â ð³÷îê, íà îçåðàõ, íà â³äêðèòèõ ãàëÿâèíàõ. ßêùî âè âèð³øèëè â³äïî÷èòè ñàìå òàê ³ çàîäíî ïîëàñóâàòè ñìà÷íèì øàøëèêîì, ìîæåòå ïðèãîòóâàòè âåãåòàð³àíñüêèé âàð³àíò ö³º¿ ñòðàâè. Øàøëèê ç îâî÷³â ãîòóºòüñÿ øâèäêî, à âèõîäèòü àðîìàòíèì ³ ñîêîâèòèì.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
  • - 2 ïîì³äîðè
  • - öèáóëèíà
  • - áàêëàæàí
  • - öóê³í³
  • - 2 áîëãàðñüêèõ ïåðöþ
  • - ñ³ëü
  • - ìàñëî ðîñëèííå
²íñòðóêö³ÿ
1
Âèìèéòå ³ î÷èñò³òü îâî÷³. Íàð³æòå ¿õ áðóñî÷êàìè. Ðîçì³ð êîæíîãî ïîâèíåí âèéòè ïðèáëèçíî 4 ñàíòèìåòðè.
2
Òåïåð íàíèçóéòå íà øàìïóðè ñïî÷àòêó òîìàòè, ïîò³ì áîëãàðñüêèé ïåðåöü. Äîáðå, ÿêùî âè â³çüìåòå ð³çíîêîëüîðîâèé, íàïðèêëàä, æîâòèé ³ ÷åðâîíèé ïåðåöü.
3
ϳñëÿ ïîì³ñò³òü íà øàìïóðè áàêëàæàíè, öèáóëþ, øìàòî÷êè öóê³í³.
4
Ïîò³ì ïîñîë³òü îâî÷³, çìàñò³òü òðîõè ðîñëèííèì ìàñëîì.
5
Ïîòðèìàéòå ¿õ íà ìàíãàë³ 7-8 õâèëèí. Ãîòîâèé øàøëèê âèêëàä³òü íà òàð³ëêó.

Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:

Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!
Ñõîæ³
» » Øàøëèê ç îâî÷³â