Як зварити смачну гречку

Відео - Як правильно зварити гречку, розсипчастою і смачною. Як варити гречку, відео рецепт

Зміст

Відео - Як правильно зварити гречку, розсипчастою і смачною. Як варити гречку, відео рецепт
Відео - Як варити гречку правильно і смачно

Гречка містить велику кількість корисних речовин і вітамінів. Але багато хто не включають її в свій раціон харчування з-за незнання того, як її смачно приготувати. Робиться це дуже просто і швидко, а виходить смачно і поживно.

Як зварити смачну гречку

Вам знадобиться

Гречка - 1,5 склянки;
Цибуля ріпчаста - 1 штука;
Морква - 1 штука;
Болгарський перець - 1 штука;
Помідор - 1 штука;
Буряк - 1 штука;
Вода - 3 склянки;
Рослинна олія
сіль і зелень.

Відео - Як варити гречку правильно і смачно

Інструкція

1

Ріпчасту цибулю, перець і помідор наріжте кубиками і злегка обсмажте в олії.

2

Моркву натріть на крупній тертці і додайте в сковороду.

3

Буряк натріть на крупній тертці і додайте до овочів.

4

Овочі обсмажуйте протягом 1-2 хвилин.

5

гречку ретельно промийте і додайте до овочів. Обсмажуйте 2-3 хвилини.

6

Додайте воду. Закрийте кришкою і варіть на середньому вогні протягом 20-30 хвилин.

7

За 5 хвилин до готовності додайте сіль і зелень. Перемішайте і подавайте до столу.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі

yakzrobiti.ru » Faq » Як зварити смачну гречку