Як приготувати курячу грудку з курагою
Відео - Куряча грудка з ананасами.
Зміст
- Відео - Куряча грудка з ананасами.
- Відео - Курячі рулетики з чорносливом і курагой.Куріние грудкі.chicken rolls with prunes and dried apricots
- Відео - РУЛЕТИКИ з курячого філе з курагою РУЛЕТИКИ з КУРЯЧОГО Філе з курагою
- Відео - Рулет з курячої грудки з чорносливом легко і просто.
- Відео - Курячий рулет з курагою
- Відео - Швидкий вечерю - курка з рисом ("плов") Рецепт від шеф-кухаря / Ілля Лазерсон / Обід безшлюбності
- Відео - смачно курячі грудки з ананасами в духовці. Як смачно приготувати курячу грудку.
Страви з курячої грудки включаються в меню людей з різними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, а також хворих на діабет і страждають від ожиріння. Це прекрасне малокалорійне дієтичне м`ясо, воно легко засвоюється організмом і дуже швидко готується. Курячі грудки добре поєднуються з різними овочами, сухофруктами, вершковим і грибним соусами. Страви з білого м`яса смачні як в гарячому, так і в холодному вигляді.
Вам знадобиться
- Для курячої грудки з курагою і чорносливом:
- 500 г філе курячої грудки;
- 100 г кураги;
- 100 г чорносливу;
- 200 мл 30% вершків;
- 2 головки ріпчастої цибулі;
- каррі;
- сіль.
- Для курячої грудки з курагою і беконом;
- 2 шт. курячі грудки;
- 30-50 г вершкового масла;
- 5-6 шт. кураги;
- 100 г бекону;
- 2-3 ст. л. сметани або вершків;
- 3 ст. л. білого сухого вина;
- 1 ч. Л. борошна;
- 1-2 зубчики часнику (за бажанням);
- 2 ст. л. рослинного масла;
- чорний мелений перець;
- сіль.
Інструкція
Відео - Курячі рулетики з чорносливом і курагой.Куріние грудкі.Chicken rolls with prunes and dried apricots
1
Відео - РУЛЕТИКИ з курячого філе з курагою РУЛЕТИКИ з КУРЯЧОГО Філе з курагою
Куряча куртка з курагою і чорносливом
Помийте і обсушіть рушником або серветкою курячі грудки. Відокремте м`ясо від кісток і наріжте філе невеликими шматочками (кубиками або соломкою).
2
Відео - Рулет з курячої грудки з чорносливом легко і просто.
Курагу з чорносливом вимийте і залийте окропом. Хвилин через 10 воду злийте, а курагу і чорнослив дрібно поріжте.
3
Ріпчасту цибулю почистіть і наріжте півкільцями. Влийте в сковороду олію і обсмажте цибулю до напівготовності. Потім додайте до нього шматочки курячого філе і, безперервно перемішуючи, обсмажте курку разом з цибулею приблизно хвилин десять (поки м`ясо не побіліє). Посоліть і додайте в сковороду вершки. Коли вони закиплять, зменшіть вогонь і проваріть протягом п`яти хвилин.
4
Як тільки вершки почнуть випаровуватися і загусати, покладіть в сковороду нарізані курагу з чорносливом. Ретельно все перемішайте, додайте каррі і тушкуйте все разом до готовності. На гарнір до цього блюда можна подати відварний рис або гречку.
5
Відео - Курячий рулет з курагою
Куряча грудка з курагою і беконом
Гарненько промийте курагу і замочіть в окропі. Хвилин через 15 відкиньте курагу на друшляк, дайте воді стекти і поріжте сухофрукти на дрібні кубики. Вершкове масло і бекон також наріжте кубиками, з`єднайте з курагою і перемішайте.
Відео - Швидкий вечерю - курка з рисом ("плов") Рецепт від шеф-кухаря / Ілля Лазерсон / Обід безшлюбності
6
Відео - смачно курячі грудки з ананасами в духовці. Як смачно приготувати курячу грудку.
Грудки вимити, обсушити і викладіть у формі серця. Зайве м`ясо по краях видаліть. кожну грудку акуратно надріжте, зробивши кишеньку, посоліть, поперчіть і заповніть підготовленою сумішшю. Щоб начинка не висипалася, скріпіть краю дерев`яними зубочистками.
7
Налийте в сковороду олію і обсмажте в ньому начинені грудки (поперемінно з одного і з іншого боку) до появи золотистої скоринки.
8
Додайте в сковороду вино і сметану (вершки), накрийте кришкою і тушкуйте курячі грудки до готовності. Якщо соус виходить дуже рідким, розведіть чайну ложку борошна в двох чайних ложках води, влийте в сковороду, ретельно розмішайте і доведіть до кипіння.
9
Готові курячі грудки викладіть у формі серця на блюдо (обережно видаливши зубочистки) і прикрасьте за смаком дрібно нарізаною зеленню і мигдальними пластівцями.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як приготувати курячу грудку з прованськими травами
- Курка з овочами
- Курячі грудки в ягідно-винному соусі
- Як запекти курячу грудку з беконом, грибами і сиром
- Хрусткі курячі трубочки з картопляним салатом і печеними помідорами
- Як приготувати філе курячої грудки
- Як незвично приготувати курку
- Як посмажити курячу грудку
- Як приготувати смачно курячі грудки
- Як приготувати філе грудки
- Як згасити курячі грудки
- Як приготувати курячу грудку із зеленою спаржею
- Як приготувати курячі грудки на сковороді
- Як приготувати хрусткі курячі грудки
- Курячі грудки по-африканськи
- Рулет з курячої грудки з плавленим сиром і опеньками
- Медово-лимонні курячі грудки
- Рулети з курячої грудки з сиром гауда і базиліком
- Курячі грудки з чорносливом в мультиварці
- Як приготувати курячі грудки, запечені в беконі
- Як приготувати курячі рулети