Як приготувати стир фрай з яловичини
Відео - Стир-Фрай з яловичини з бебі-овочами | М`ясо. Від філе до фаршу
Швидке, ситне і корисне блюдо в азіатському стилі. Ідеальна вечеря для зайнятої людини.
Вам знадобиться
- 50 мл оливкової олії
- 450 г яловичої вирізки
- 4 зубчики часнику
- 2 невеликі цибулини
- 1 ст л свіжого імбиру
- 400 г брокколі
- 1 ст води
- 1 ст л кукурудзяного крохмалю
- 4 ст л соєвого соусу
Інструкція
1
Сильно розігріти сковороду з оливковою олією. Нарізати яловичину на тонкі смужки. Нарізати цибулю кільцями, подрібнити часник і натерти імбир. Розділити броколі на суцвіття.
2
Покласти яловичину на розігріту сковороду. Смажити постійно помішуючи протягом пари хвилин. Додати цибулю, часник і імбир. Перемішати.
3
Додати в сковороду брокколі. Розчинити в склянці води крохмаль. Влити в сковороду воду з крохмалем і соєвий соус. Гасити близько хвилини.
Відразу ж подавати.
Відразу ж подавати.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як приготувати яловичину в пивному соусі
- Папороть з яловичиною та овочами
- Як приготувати брокколі з овочами
- Суп з яловичиною і овочами в горщику
- Як приготувати яловичину з фенхелем і картоплею
- Брокколі з грибами
- Китайський суп ненкук
- Як приготувати яловичину в сметані
- Як приготувати курку з ананасами в кисло-солодкому соусі карі
- Як приготувати паелью з морепродуктами
- Як приготувати млинці з м`ясом
- Як приготувати макарони з куркою
- Як смачно приготувати шлунки
- Як приготувати "пулькогі"
- Як приготувати тушковану яловичину по-китайськи
- Як приготувати яловичину в винному маринаді
- Гуляш з яловичини в мультиварці
- Японська локшина з яловичиною "теріякі" в мультиварці
- Рисова локшина з чилі
- Як приготувати овочеве рагу з каррі з кокосовим молоком
- Соєве м`ясо з чилі