ßê ïðèãîòóâàòè 䳺òè÷íó ï³äëèâó ç ì`ÿñîì?
³äåî - ï³äëèé äëÿ êîòëåò. ßê ïðèãîòóâàòè çðîáèòè ï³äëèâó. Ñìà÷íà ï³äëèâà ñîóñ â³ä ²âàíà!
ϳäëèâà - ñòðàâà äóæå ñìà÷íà, àëå â òîé æå ÷àñ æèðíå ³ êàëîð³éíå. ßê ïðàâèëî, â ¿¿ ñêëàä âõîäèòü ñìåòàíà àáî ìàéîíåç, à òàêîæ áàãàòî ñîíÿøíèêîâî¿ î볿. Ùîá íå ç³ïñóâàòè ô³ãóðó àáî ñì³ëèâî äîäàòè â ñâ³é ðàö³îí ï³äëèâó ï³ä ÷àñ 䳺òè, ïîòð³áíî ëèøå ïðèãîòóâàòè ¿¿ îñîáëèâèì ñïîñîáîì.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
- - 500 ãðàì òåëÿòèíè;
- - 200 ãðàì íåæèðíî¿ ñìåòàíè;
- - 1 ñòîëîâà ëîæêà òîìàòíî¿ ïàñòè;
- - 2 ñòîëîâ³ ëîæêè ïðîñ³ÿíîãî áîðîøíà;
- - 3 çóá÷èêè ÷àñíèêó;
- - òðîõè îëèâêîâîãî ìàñëà;
- - ñ³ëü, ïåðåöü çà ñìàêîì.
²íñòðóêö³ÿ
1
Äëÿ òàêî¿ ï³äëèâè ñë³ä âèáèðàòè òåëÿòèíó àáî áóäü-ÿêå ³íøå íåæèðíå ì`ÿñî. ³ä âèêîðèñòàííÿ ñâèíèíè êðàùå â³äìîâèòèñÿ. Ùîá ì`ÿñî âèéøëî ì`ÿêèì ³ ñìà÷íèì, éîãî ïîòð³áíî ñïî÷àòêó ïðîìèòè ï³ä õîëîäíîþ âîäîþ, à ïîò³ì äð³áíî íàð³çàòè ³ ðåòåëüíî â³äáèòè ñïåö³àëüíèì ìîëîòî÷êîì. À îñü ñîºâèé ñîóñ ³ ³íø³ ìàðèíàäè ëèøå äîäàäóòü ïðîäóêòó çàéâ³ êàëîð³¿.
2
Íà äíî ñêîâîðîäè íàëèòè òðîõè âîäè ³ óêëàñòè òóäè ì`ÿñî ç ïîäð³áíåíèì ÷àñíèêîì, íàêðèòè êðèøêîþ ³ çàëèøèòè òóæèòè. Âàæëèâî ïåð³îäè÷íî ïåðåâåðòàòè ïðîäóêò ³ ïðè íåîáõ³äíîñò³ ï³äëèâàòè âîäó. Êîëè ì`ÿñî áóäå ìàéæå ãîòîâå, â âîäó ñë³ä äîäàòè òðîõè îëèâêîâîãî ìàñëà, ïîñîëèòè, ïîïåð÷èòè ïðîäóêò ³ øâèäêî îáñìàæèòè éîãî ç óñ³õ áîê³â. À ïîò³ì ãîòîâ³ øìàòî÷êè ïåðåêëàñòè íà íîâó ÷èñòó ñêîâîðîäó áåç ìàñëà.
3
 îêðåì³é ºìíîñò³ ðîçâåñòè â íåâåëèê³é ê³ëüêîñò³ âîäè ñìåòàíó ç òîìàòíîþ ïàñòîþ ³ áîðîøíîì. Ïåðåì³øàòè ³íãðå䳺íòè òàê, ùîá â ñóì³ø³ íå áóëî áîðîøíÿíèõ ãðóäî÷îê, ïîñîëèòè ¿¿, à òàêîæ äîäàòè óëþáëåí³ ïðèïðàâè. ϳñëÿ öüîãî - íàêðèòè ñêîâîð³äêó êðèøêîþ ³ çàëèøèòè ìàéáóòíþ ï³äëèâó ãóñò³òè ³ íóäèòèñÿ íà ñêîâîðîä³.
4
Êðàùèì ãàðí³ðîì äî òàêî¿ ñòðàâè ñòàíóòü ñâ³æ³ àáî òóøêîâàí³ îâî÷³. Áàæàíî òàêîæ íå äîäàâàòè â íüîãî äîäàòêîâ³ ñîóñè, à ëèøå ïðèêðàñèòè ï³äëèâó ñâ³æîþ çåëåííþ.
Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:
Ñõîæ³
- ßê ïðèãîòóâàòè ãðèáíó ï³äëèâó
- Ãðèáíà ï³äëèâà - ñïîñîáè ïðèãîòóâàííÿ
- ßê ïðèãîòóâàòè îâî÷åâó ï³äëèâó
- ßê ïðèãîòóâàòè ì`ÿñíó ï³äëèâó
- ßê çðîáèòè ì`ÿñíó ï³äëèâó
- ßê ïðèãîòóâàòè ï³äëèâó äî ïå÷³íêè
- ßê çâàðèòè ï³äëèâó
- ßê øâèäêî ïðèãîòóâàòè ï³äëèâó ç òóøîíêè
- ßê ïðèãîòóâàòè êîòëåòè ç ï³äëèâîþ
- ßê ïðèãîòóâàòè ï³äëèâó ç áîðîøíîì
- ßê ïðèãîòóâàòè ï³äëèâó äî ðèñó
- ßê ïðèãîòóâàòè ãóñòó ï³äëèâó ç ì`ÿñîì?
- ßê çðîáèòè ï³äëèâó
- ßê ðîáèòè ï³äëèâó äî ì`ÿñà
- ßê ïðèãîòóâàòè ï³äëèâó äî ðèñó
- ßê ïðèãîòóâàòè ï³äëèâó äî ì`ÿñà
- ßê ïðèãîòóâàòè ï³äëèâó äî ìàêàðîí³â
- ßê ñìà÷íî ïðèãîòóâàòè ï³äëèâó
- ßê ïðèãîòóâàòè ï³äëèâó ç ñâèíèíè â ìóëüòèâàðö³
- ßê ðîáèòè ï³äëèâó äî ìàêàðîí³â
- ßê ïðèãîòóâàòè ï³äëèâó äî ãðå÷êè