Печемо маффіни з кокосової борошна
Відео - Кокосовий кекс. Кекс кокосовий. Рецепт кокосового кексу
Ці мафіни будуть ідеальним варіантом для тих, хто стежить за своєю фігурою: низькокалорійні, Низьковуглеводні, високобілкові і приголомшливо смачні і ніжні! Ідеальний варіант перекусу після тренування!
Вам знадобиться
- На 6 маффинов:
- - Знежирений сир - 150 г;
- - Білки яєць - 4 шт., + 1 яйце;
- - Порошок стевії - 2 ч.л .;
- - Кокосове масло - 10 г;
- - Оливкова олія - 10 г;
- - Кокосова мука - 50 г;
- - Розпушувач - 3/4 ч.л;
- - Крапля екстракту кокоса.
Інструкція
1
Розігріти духовку до 180 градусів. Перемішати борошно зі стевією і розпушувачем.
2
Білки збити до стійкої піни. Окремо збити яйце до піни.
3
Змішуємо яйце, білки і борошняну суміш. Додаємо обидва види масла, кокосовий екстракт і ще раз перемішуємо. Викладаємо в силіконові формочки і випікаємо протягом півгодини. Смачного!
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як приготувати яблучні маффіни з халвою?
- Як приготувати шоколадно-кокосовий торт
- Готуємо кокосовий торт
- Кекси з полуницею
- Як приготувати пишні маффіни з арахісової пастою?
- Паска - як спекти швидко і смачно
- Як приготувати шоколадний кекс з мигдальними пластівцями
- Як зробити кекси легко і просто
- Як приготувати маффіни з моркви
- Кекс з сухофруктами
- Шоколадно-кокосовий рисовий пудинг
- Що приготувати з кокоса
- Кекс «сюрприз»
- Миндально-кокосовий кекс з фейхоа
- Як приготувати кекси з кокосом і лаймом
- Як приготувати кекс з гречаного борошна
- Кекс під цукровою глазур`ю
- Повітряні кекси на білках
- Кекс з ревенем і мигдальними горішками
- Печемо кекс з чорницею
- Мафіни «щастя шокоголіков»