Печемо маффіни з кокосової борошна

Відео - Кокосовий кекс. Кекс кокосовий. Рецепт кокосового кексу

Ці мафіни будуть ідеальним варіантом для тих, хто стежить за своєю фігурою: низькокалорійні, Низьковуглеводні, високобілкові і приголомшливо смачні і ніжні! Ідеальний варіант перекусу після тренування!
Вам знадобиться
  • На 6 маффинов:
  • - Знежирений сир - 150 г;
  • - Білки яєць - 4 шт., + 1 яйце;
  • - Порошок стевії - 2 ч.л .;
  • - Кокосове масло - 10 г;
  • - Оливкова олія - 10 г;
  • - Кокосова мука - 50 г;
  • - Розпушувач - 3/4 ч.л;
  • - Крапля екстракту кокоса.
Інструкція
1
Розігріти духовку до 180 градусів. Перемішати борошно зі стевією і розпушувачем.
2
Білки збити до стійкої піни. Окремо збити яйце до піни.
3
Змішуємо яйце, білки і борошняну суміш. Додаємо обидва види масла, кокосовий екстракт і ще раз перемішуємо. Викладаємо в силіконові формочки і випікаємо протягом півгодини. Смачного!

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Печемо маффіни з кокосової борошна