Продукти, які повинні завжди бути присутнім на вашій кухні
Відео - Нові гаджети для кухні
Якщо ви хочете зберегти здоров`я, красу і довголіття, то вам необхідно правильно харчуватися. Правильне харчування є запорукою здорового і повноцінного розвитку організму. Розглянемо продукти, які завжди повинні бути присутніми на вашій кухні.
Інструкція
1
мед
Є відмінним джерелом енергії. Підвищує імунітет, має бактерицидну властивість, поліпшує кровообіг і очищає кров. Допоможе мед людям, що страждають безсонням. Приймайте перед сном одну чайну ложечку меду, і ви зможете спокійно заснути міцним сном.
Є відмінним джерелом енергії. Підвищує імунітет, має бактерицидну властивість, поліпшує кровообіг і очищає кров. Допоможе мед людям, що страждають безсонням. Приймайте перед сном одну чайну ложечку меду, і ви зможете спокійно заснути міцним сном.
2
банани
Банани містять величезну кількість калію, який живить м`язи і робить їх сильними. Також банан живить серце і значно знижує ризик виникнення інсульту.
Банани містять величезну кількість калію, який живить м`язи і робить їх сильними. Також банан живить серце і значно знижує ризик виникнення інсульту.
3
Вівсяна крупа
Вівсянка відмінно очищає судини, підвищує опірність організму до різних інфекційних захворювань, сприяє зростанню і розвитку м`язової маси, лікує захворювання шлунка і кишечника завдяки обволакивающим властивостями, а також відмінно чистить кишечник від різних шлаків.
Вівсянка відмінно очищає судини, підвищує опірність організму до різних інфекційних захворювань, сприяє зростанню і розвитку м`язової маси, лікує захворювання шлунка і кишечника завдяки обволакивающим властивостями, а також відмінно чистить кишечник від різних шлаків.
4
Капуста брокколі
Речовини, що містяться в броколі, захищають стінки судин від різних пошкоджень і утворення атеросклеротичних бляшок. Брокколі знижує рівень холестерину в крові, очищає організм від шлаків і токсинів, допомагає лікувати анемію.
Речовини, що містяться в броколі, захищають стінки судин від різних пошкоджень і утворення атеросклеротичних бляшок. Брокколі знижує рівень холестерину в крові, очищає організм від шлаків і токсинів, допомагає лікувати анемію.
5
морква
Морквина дуже корисна для зору, тому що містить в собі величезну кількість бета-каротину. Знижує ризик виникнення ракових захворювань, зміцнює імунну систему, очищає організм від шлаків і токсинів.
Морквина дуже корисна для зору, тому що містить в собі величезну кількість бета-каротину. Знижує ризик виникнення ракових захворювань, зміцнює імунну систему, очищає організм від шлаків і токсинів.
6
чорниця
Дана ягода покращує зір, уповільнює процеси старіння організму, допомагає при неуважності, має протизапальну дію. Вживання чорниці підвищує імунітет і запобігає виникненню хвороб серцево-судинної системи.
Дана ягода покращує зір, уповільнює процеси старіння організму, допомагає при неуважності, має протизапальну дію. Вживання чорниці підвищує імунітет і запобігає виникненню хвороб серцево-судинної системи.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Їжа, корисна для кишечника
- Продукти для поліпшення циркуляції крові
- Як оздоровити серце
- Найкорисніші фрукти для організму
- Найкорисніші овочі
- Які соки корисні для вагітних
- У чому користь морквяного соку і як правильно його готувати
- Корисні продукти, багаті на клітковину
- Які продукти зміцнюють стінки судин
- Які корисні продукти сприяють схудненню
- Як знизити холестерин без ліків
- Як подолати синдром хронічної втоми
- Як зміцнити серце лікувальними рослинами
- Які фрукти допомагають схуднути
- Як очистити організм від нікотину
- Як позбутися від важких металів в організмі
- Чим гарний селера
- Який ефект від імбиру
- Як просто схуднути, вживаючи продукти зеленого кольору
- Чим корисна каша з ячменю
- Чим корисний артишок?