Як зміцнити серце лікувальними рослинами




Відео - Як зміцнити серце народними засобами

Поліпшення роботи серця багато в чому залежить від якості крові та її кровотоку. Це може бути досягнуто за рахунок правильного харчування, здорового способу життя. На додаток до цього натуральні відомі багатовікові трави і рослини не зашкодять організму і благотворно на нього вплинуть. Найпростіший і ефективний спосіб - це заварювати трави або рослини у вигляді чаю, додаючи трохи лимона, кориці або меду для додаткового смаку.
Інструкція
1
Материнка. Відома своєю здатністю попереджати і лікувати деякі захворювання, материнка нормалізує рівень холестерину в крові, є багатим джерелом вітаміну С і антиоксидантів, які запобігають хворобам серця і інші проблеми зі здоров`ям.
2
Зелений чай. Цей напій стає все більш популярним через своїх лікувальних властивостей. Клітини кровоносних судин поступово виснажуються, а споживання зеленого чаю зміцнює їх стінки, покращує загальний стан здоров`я і підвищує працездатність. Всім відомо, що зелений чай, в порівнянні з чорним, має антиоксидантні властивості.



3
Часник. Більшість світових культур включають часник до складу своїх страв, а також використовують в медичних цілях. Дослідженнями доведено, що один зубчик часнику в день (або 500-1000 мг порошку часнику) нормалізує рівень артеріального тиску і холестерину в крові. До того ж регулярне вживання часнику лікує атеросклероз.
4
Глід. Він має здатність, що знижує кров`яний тиск, і допомагає серцю нормально функціонувати. Речовина, яка знаходиться в глід, його кольорах і навіть листі, допомагає виводити шкідливі речовини з організму. Глід також містить велику кількість аскорбінової кислоти, яка зміцнює судини і дрібні капіляри.
5
Лаванда. Масло лаванди відоме своїми багатими антисептичними, антибактеріальними і седативними властивостями. Лаванда допомагає зміцнити серцевий м`яз, вона покращує стиснення і розслаблення артерій серця і його шлуночків. Її седативні властивості також допомагають зменшити серцебиття і лікувати гіпертонію.
6
Горобина. Ягоди горобини багаті вітамінами А, С і К. Чорноплідна горобина особливо корисна людям з порушенням обміну речовин, вона також зменшує ризик серцево-судинних захворювань. Горобина містить антиоксиданти і значно знижує артеріальний тиск.
7
Женьшень. Настоянки і ліки на основі женьшеню зміцнює імунну систему, зменшує ризик серцево-судинних захворювань, нормалізує кров`яний тиск.
8
Гінкго (гінкго білоба) відомий своїм поліпшує пам`ять ефектом. Це потужне природні ліки для судин головного мозку. Екстракт листя гінкго розширює кровоносні судини, що призводить до поліпшення припливу крові до всіх органів, в тому числі до серця.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як зміцнити серце лікувальними рослинами