Як кавун нормалізує тиск

Професори Бахрам Аржманді і Артура Фігуероа з Університету Флориди виявили, що щоденне споживання 6 грам амінокислот цитруллина (L-citrulline) і аргініну (L-arginine), що містяться в кавуні, покращує артеріальну функцію і, як наслідок, знижує кров`яний тиск. Експеримент проводився між двома групами хворих на гіпертонію добровольців, середній вік яких досягав 58 років. Протягом шести тижнів першої групи давали екстракт кавуна, а другий - плацебо. В результаті експерименту у всіх учасників першої групи знизилося артеріальний тиск.

Після того як L-citrulline потрапляє в організм, він перетворюється в амінокислоту L-arginine, яка необхідна для утворення окису азоту, що бере участь в нормалізації кров`яного тиску і регулюючої загальний тонус судин. Це вирішує проблему тих гіпертоніків, які не можуть вживати готовий аргінін в якості харчової добавки через проблеми з шлунково-кишковим трактом, так як він часто призводить до нудоти або діареї.

Відео - Які продукти нормалізують тиск?

Кавун же не викликає ніяких побічних дій, а його споживання супроводжується приємним смаком. До того ж дана ягода насичує організм калієм, ликопеном, вітамінами С, А і В6, а також є сильним протівоокіслітелі.

Серцево-судинні захворювання, інсульти та інфаркти є однією з головних причин смертельного результату в усьому світі. Завдяки даному відкриттю, мільйони людей зможуть попередити ранню гіпертонію, знизити високий тиск, зберегти еластичність артерій і судин. Додаткове споживання L-citrulline в природному вигляді також допоможе гіпертонікам знизити дози споживаних ліків, які контролюють кров`яний тиск. Особливо це принесе користь людям похилого або людям, що страждають на діабет 2 типу.