Корисні солодощі: 5 рецептів для ласунів
Зміст
Вас, як завжди, тягне на цукерки після обіду? Спробуйте заморожувати виноград! Промийте червоний виноград, відокремте ягоди від гілки і розфасуйте в невеликі пакетики. Покладіть в морозилку і їжте їх замороженими! У винограді, правда, все одно багато фруктози (фруктового цукру), так що намагайтеся не є більше 10 штук за один раз.
Відео - "ГОТУЄМО СМАЧНІ ДЕСЕРТИ ЗА 5 ХВИЛИН! РЕЦЕПТИ 2017!"
Додайте в грецький йогурт з низьким вмістом жиру ягоди, в яких достачно багато вуглеводів і клітковини (таких, як малина або чорниця) і посипте корицею для додання десерту пряного і солодкого смаку. Замість кориці можна використовувати трохи меду, горіхів пекан або ложку натурального сиропу.
Відео - "Цукерки своїми руками // Солодощі для дітей з Абрикос"
Цей десерт відмінно підійде тим, хто любить мікс із солоного і солодкого смаків. Возьміет ложку натурального арахісового масла (стежте, щоб в ньому не було доданого цукру), нарізане зелене яблуко, і змішайте їх. Ці ласощі багате корисними речовинами: калієм, вітамінами С і В, а також пектином. Чим не заміна тим самим солоно-солодким трюфелів?
Відео - "Смачний медово-яблучний кекс! Рецепт для ласунів!"
Так, воно корисно не тільки для волосся. Зустрітися з ще одним серктним зброєю проти цукру! Звучить дивно? Спробуйте змішати ложку кокосового масла з ложкою натурального какао і насолоджуйтеся одним з найкорисніших шоколадних десертів! Це відмінний спосіб підбадьоритися в другій половині дня (завдяки кофеїну, що міститься в какао), а також зарядитися антиоксидантами - речовин, мімікрують їх дію, досить багато в кокосовій олії. А ще воно багате на вітамін Е, який необхідний для красивої і здорової шкіри.
Рецепт простий: 50 г сущеную абрикосів, 100 г меленого мигдалю, 150 г кокосової стружки і 50 г кокосового масла. Змішайте всі інгредієнти, скачайте їх в кульки і заморозьте наполовину. Це дуже смачне ласощі зарядить вам енергією і забезпечить організм легкозасвоюваними рослинними протеїнами.
Відео - "Цукерки із сухофруктів. Корисні цукерки"
- Як приготувати десерт із заморожених ягід
- Який десерт можна зробити з згущеного молока
- Як приготувати трюфельний торт
- Корисні десерти: натуральний шоколадний мус
- Як спекти подвійне шоколадне печиво
- Як приготувати кекс з цукерками?
- Як приготувати корисні тістечка з горіхів і сухофруктів
- Як готувати кукурудзяні палички
- Як зробити цукерки в домашніх умовах
- Як приготувати "рафаелло" вдома
- Як приготувати корисні домашні цукерки
- Як робити цукерки
- Як приготувати домашні цукерки
- Як приготувати цукерки із сухофруктів
- Як зробити цукерки "рафаелло"
- Цукерки з сиру
- Цукерки з сухофруктами в шоколаді
- Натуральні цукерки з сочевиці і фініків
- Готуємо смачні і корисні цукерки будинку самостійно
- Рецепт сирих шоколадних цукерок
- Готуємо смачні цукерки з фініків на 8 березня