Як приготувати корисні тістечка з горіхів і сухофруктів

Відео - КОРИСНІ СОЛОДОЩІ ДЛЯ ДІТЕЙ. ЦУКЕРКИ З СУХОФРУКТІВ І ОРЕХОВ. ЯК ЗРОБИТИ ЦУКЕРКИ СВОЇМИ РУКАМИ

Смачні та поживні печива - тістечка для тих, хто хоче вести здоровий спосіб життя, але не хоче відмовляти собі в маленьких задоволеннях!
Вам знадобиться
  • - 1 ст. злегка підсолених горіхів кешью;
  • - 1,5 чашки фініків без кісточок;
  • - 1 ст. сушеної вишні;
  • - 1 ст. родзинок;
  • - 0,5 ст. сушеної журавлини;
  • - 1 чашка обсмаженого мигдалю;
  • - 1 ст. соняшникового насіння;
  • - 1 ст. повітряного рису;
  • - 1 ст. стружки гіркого шоколаду (шоколад від 72% какао, поламаний на шматочки).
Інструкція
1



Підготувати велику форму: вистелити її фольгою або харчовою плівкою в кілька шарів і злегка змастити оливковою (або будь-яким іншим) рослинним маслом.
2
У комбайні розмолоти горіхи кеш`ю у велику крихту. Висипати її в ємність.
3
Леза процесора злегка змастити олією і відправити в нього сухофрукти. Подрібнити з до отримання солодкої липкою і майже однорідної маси. Викласти її до кешью.
4
До подрібненим горіхам і сухофруктам додати цільні ядра мигдалю, повітряний рис і насіння соняшнику. Ретельно вимішати злегка змоченими в холодній воді руками, щоб всі інгредієнти рівномірно розподілилися. Перекладіть суміш в підготовлену ємність і відправте в морозилку на півгодини. Потім дістаньте і розріжте на порції. У мене це 28 штук.
5
Розтопити шоколадну стружку (або просто гіркий шоколад, поламаний на шматочки) на водяній бані або в СВЧ і прикрасьте печива.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як приготувати корисні тістечка з горіхів і сухофруктів