Корисні десерти: натуральний шоколадний мус
Відео - Ну, оочень смачний - Шоколадний Мус! Mousse.
Десерти можуть не тільки піднімати настрій, але і приносити користь здоров`ю! Цей шоколадний мус дивно ніжний, а його основою є неймовірно несподівані інгредієнт - авокадо! У авокадо багато корисних речовин: антиоксиданти, вітаміни А і Е, корисні для судин і шкіри масла, цінні мікроелементи. У какао є вітаміни групи В і магній. Ласуємо з користю!
Вам знадобиться
- На 2 порції:
- - 1 чайна ложка кокосового масла
- - 1 авокадо
- - 1 чайна ложка води
- - 2 чайні ложки з гіркою натурального какао
- - 2 чайні ложки сиропу агави
- - малина або чорниця для прикраси
Інструкція
1
Розтопіть кокосове масло на водяній бані, потім перемішайте в блендері з м`якоттю авокадо і водою до тих пір, поки маса не стане однорідною і дуже ніжною.
2
Додайте сироп агави або мед, какао, і перемішайте ще раз. Спробуйте і додайте ще сиропу, якщо вважаєте за потрібне і любите більш солодкий смак.
3
Розкладіть мус по вазочках, поставте в холодильник мінімум на годину.
Прикрасьте ягодами і подавайте на стіл!
Прикрасьте ягодами і подавайте на стіл!
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як приготувати шоколадний крем
- Шоколадний бісквіт
- Шоколадний торт «мокко» без випікання
- Шоколадний млинцевий торт
- Десерт з авокадо з гранатом
- Салат з руколи, спаржі і авокадо
- Ванільно-шоколадний мармуровий пиріг
- Як приготувати смачний шоколадний соус для десертів
- Як приготувати шоколадний бісквіт
- Як чистити авокадо
- Як приготувати шоколадний кекс з мигдальними пластівцями
- Як приготувати шоколадний брауні в гуртку
- Як зробити морозиво з авокадо
- Як приготувати шоколадний маннік з халвою
- Як зробити молочний шоколад
- Шоколадний рулет з повітряної начинкою
- Шоколадний фондан з ягодами
- Шоколадний кекс з лікером
- Як зробити масляний крем
- Суші-торт з авокадо, лосося і огірка
- Авокадо, фаршировані тунцем