Квасолевий салат з гарбузом
Відео - ДУЖЕ Корисний вітамінний салат з сирої гарбузом!
Зміст
- Відео - ДУЖЕ Корисний вітамінний салат з сирої гарбузом!
- Відео - Ошатний салат з гарбуза з квасолею! Добрі вегетаріанські рецепти
- Відео - Салат з гарбуза з яблуком
- Відео - Білковий салат з гарбузом, куркою і квасолею пп | низькокалорійні рецепти
- Відео - Гарбуз. Салат з гарбуза і моркви. Смачне дієтичне блюдо.
- Відео - Салат з квасолею і гарбузом
- Відео - Салат з Сирий Гарбузи
Смачний і корисний салат порадує вас своїм незвичайним смаком!
Відео - Ошатний салат з гарбуза з квасолею! Добрі вегетаріанські рецепти
Вам знадобиться
Відео - Салат з гарбуза з яблуком
- На 4 порції:
- - 400 г м`якоті гарбуза;
- - 1 чайна ложка меленого коріандру (за смаком);
- - 2 чайні ложки насіння фенхелю (за смаком);
- - щіпка меленого перцю;
- - 8 столових ложок оливкової олії;
- - 300 г білої консервованої квасолі;
- - 1/2 пучка кінзи (за смаком);
- - 1 червона цибулина;
- - сік і цедра 1 апельсина;
- - 1/2 чайної ложки меду;
- - сіль;
- - мелений чорний перець.
Інструкція
Відео - Білковий салат з гарбузом, куркою і квасолею пп | низькокалорійні рецепти
1
Відео - Гарбуз. Салат з гарбуза і моркви. Смачне дієтичне блюдо.
Гарбуз нарізати скибочками, посипати прянощами, полити 3 столовими ложками оливкової олії, перемішати, викласти на деко і запікати в духовці 30 хвилин при 200 градусах Цельсія.
2
Для заправки змішати 3 столові ложки олії з медом, соком і цедрою апельсина. Приправити. Лук очистити, нарізати скибочками, змішати з квасолею, гарбузом, кінзою (за смаком) і полити заправкою.
3
Відео - Салат з квасолею і гарбузом
Подати на стіл.
Смачного!
Відео - Салат з Сирий Гарбузи
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Салат з гарбузовим насінням і яблуками
- Гарячий картопляний салат з шинкою і квасолею
- Як приготувати салат зі смажених грибів
- Як приготувати салат з червоною квасолею
- Пряні цільнозернові булочки з гарбузом
- Салат з пекінської капусти і мандарином
- Салат з гарбуза по-корейськи - це дешево і пікантно
- Салат з бататом і мандаринами
- Салат з апельсинами і печерицями
- Арабська салат: смачно, корисно, легко
- Салат з перловкою, гарбузом та чорницею
- Теплий гарбузовий салат з руколою і кедровими горішками
- Салат з гарбузом, руколою і інжиром
- Як приготувати салат "грецький" з пекінською капустою
- Салат з манго
- Салат з маринованого оселедця з морквою
- Квасолевий салат з тунцем і селерою
- Салат з креветками і авокадо
- Як приготувати салат з капустою
- Рецепт салату з консервованої квасолі
- Як приготувати салат з червоної квасолі з сирним сиром, червоною цибулею і сезонним салатом