Àðàáñüêà ñàëàò: ñìà÷íî, êîðèñíî, ëåãêî

³äåî - Ñàëàò ç êóðÿ÷îãî ô³ëå. àïåëüñèíà ³ ÿáëóêà Êîðèñíî, ëåãêî, ïðîñòî.

Àðàáñüêà ñàëàò - äèâîâèæíå áëþäî ç íåçâè÷àéíèì ñìàêîì ç³ çâè÷íèõ îâî÷³â. Éîãî ìîæíà ïðèãîòóâàòè âäîìà, àëå îñîáëèâî ñìà÷íèé â³í íà äà÷³, äå îâî÷³-ãðèëü ëåãêî îòðèìàòè íà áàãàòò³ àáî íà ìàíãàë³.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
  • - 2 áàêëàæàíà;
  • - 2 âåëèêèõ ïîì³äîðà;
  • - 1 áîëãàðñüêèé ïåðåöü;
  • - 1/2 ìîëîäîãî öóê³í³ (ïðèáëèçíî 100 ã);
  • - 1 îã³ðîê;
  • - 1/2 ëèìîíà;
  • - îëèâêîâà îë³ÿ 2 ñò.ë .;
  • - ñ³ëü, ïåðåöü çà ñìàêîì;
  • - ÷àñíèê 1-3 çóá÷èêè (çà ñìàêîì);
  • - çåëåíü (ê³íçà, êð³ï).
²íñòðóêö³ÿ
1



Çàïåêòè íà ãðèë³ (â äóõîâö³, íà áàãàòò³) áàêëàæàíè, êàáà÷îê ³ ïåðåöü. Î÷èñòèòè â³ä øê³ðêè.
Îâî÷³ ãðèëü
2
Ñâ³æ³ ïîì³äîðè ³ îã³ðêè íàð³çàòè òîíêèìè ñêèáî÷êàìè.
Ïîì³äîðè ³ îã³ðêè ñêèáî÷êàìè
3
Ïå÷åí³ îâî÷³ íàð³çàòè ³ çì³øàòè ç òîìàòàìè ³ îã³ðêàìè â ìèñö³.
4
Ïîäð³áíèòè ÷àñíèê, çì³øàòè éîãî â îêðåìîìó ïîñóä³ ç ñîêîì ïîëîâèíêè ëèìîíà, ñ³ëëþ, ïåðöåì, ðóáàíîþ çåëåííþ. Äîäàòè â ñóì³ø îëèâêîâó îë³þ, ïåðåì³øàòè ³ ïåðåëèòè çàïðàâêó â ñàëàò.
Ñóì³ø ³ç çåëåí³, ÷àñíèêó, ñïåö³é ³ ìàñëà äëÿ çàïðàâêè

Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:

Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!
Ñõîæ³
» » Àðàáñüêà ñàëàò: ñìà÷íî, êîðèñíî, ëåãêî