Як ухилитися від атаки

Найголовніше, на що зверніть увагу - це на своє внутрішньо спокій. Тут дуже важлива психологічна сторона. Пам`ятайте, що у хуліганів далеко не правильне, спотворене світогляд. Правда на вашому боці. Створіть урівноважений і впевнений настрій.

Відчувайте дистанцію між вами і супротивником. Подумки прикиньте в голові те, що і за який час він зможе щось вам зробити (нанести удар, провести захоплення і так далі). Якщо він знаходиться в 1,5-2 метрах від вас і намагається завдати удару, зробіть крок назад, і він до вас не дотягнеться ні рукою, ні ногою.

Якщо противник знаходиться досить близько (близько метра від вас), уважно стежте за ним і відчувайте, що він хоче зробити. Його стійка, положення рук і погляд легко здатні видати його.

Отже, він намагається вас вдарити, перебуваючи від вас на відстані менше витягнутої руки. Якщо удар йде зліва щодо вас, то є противник намагається зробити удар правою рукою, відхиліться в праву сторону і трохи назад, як би навскоси. При цьому відкидати не шиєю, а всім торсом. Якщо ж удар наноситься зліва, то аналогічний нахил виконаєте, відповідно, в ліву сторону. У разі коли противником проводиться прямий удар, використовуйте бічний нахил торсом в праву сторону, якщо ви правша і в ліву - якщо лівша, для того щоб провести контратаку сильною рукою.

Найголовніше - завжди зберігайте самовладання і спокій, працюйте над собою.

При зустрічі з противником, який має намір битися, обов`язково аналізуйте кожен його рух, погляд, положення, а також одяг, яка може допомогти вам зручно провести захоплення або утруднити деякі його руху. Будьте готові до всього.

Запишіться на курси самозахисту або походіть в секцію боксу, де ви отримаєте потрібні для себе уроки.