Як варити вівсяну крупу
Відео - Смачна Вівсяна каша з цільного зерна
Зміст
вівсяна крупа є найкориснішою серед відомих круп. Вівсяна каша добре підходить для сніданку. Вона надовго видаляє відчуття голоду. В її складі всього 7% жирів і 15% білка. Вівсяні пластівці отримують шляхом пропарювання і розплющування вівсяної крупи. Від товщини пластівців залежить час приготування. Швидше за все готуються тонкі пластівці. Тонкі вівсяні пластівці можна просто залити окропом, накрити кришкою і дати розпариться 15 хвилин.
Вам знадобиться
- 0,5 склянки вівсяної крупи;
- 1 стакан води;
- 1 стакан молока;
- 2 столові ложки вершкового масла;
- за бажанням - сіль
- мед
- будь-які ягоди.
Відео - ВКУСНАЯ Геркулесові КАША З відкладений старт в мультиварці # РЕЦЕПТИ Геркулесові вівсяної каші
Інструкція
1
вівсяну крупу промийте кілька разів в холодній воді для кращого видалення лушпиння.
2
Налийте в каструлю склянку води і склянку молока.
3
Закип`ятіть, додайте за бажанням дрібку солі, ложку меду. Ретельно перемішайте.
4
додайте вівсяну крупу.
5
Варіть 15 хвилин на повільному вогні.
6
У готову кашу додайте вершкове масло і накрийте рушником.
7
При подачі на стіл можете додати дрібно нарізані яблука, груші, апельсини, сухофрукти.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Як варити вівсяну кашу дитині
- Пшоняна каша з сухофруктами в мультиварці: худнемо смачно
- Вівсянка, сер! Як приготувати смачні страви з вівсяних пластівців
- Як приготувати кашу з вівсяної крупи
- Як варити вівсяні пластівці
- Як варити геркулесовую кашу на молоці
- Як варити геркулес
- Як приготувати вівсянку на воді
- Як варити кукурудзяну кашу на воді
- Як приготувати кашу швидко
- Як варити вівсянку на молоці
- Як приготувати смачно вівсяну кашу
- Як приготувати смачну вівсяну кашу
- Як швидко зварити кашу
- Як приготувати кашу-геркулес
- Як готувати кашу на суміші
- Як приготувати вівсяну кашу на воді
- З якого віку дитині можна давати вівсяну кашу
- Як варити геркулесовую кашу для дітей
- Як правильно варити вівсяну кашу
- Як приготувати кашу з вівсяних пластівців