Як варити вівсяні пластівці

Відео - Як варити вівсянку. Приготувати геркулес легко від Івана!

вівсяні пластівці - це механічним шляхом розчавлена зерно, з якого видалили зародок і зняли оболонку. При здоровому харчуванні краще всього використовувати подрібнений овес або вибирати пластівці з максимально тривалої варінням. Швидкорозчинні каші використовуйте тільки в крайньому випадку, коли немає можливості приготувати справжню їжу.
Вам знадобиться
  • Каша з вівсяних пластівців:
  • вівсяні пластівці «Геркулес» (1 склянка);
  • молоко або вода (3 склянки);
  • вершкове масло (0,5 ст.л.);
  • сіль і цукор за смаком.
  • Вівсяна каша з грибами:
  • вівсяні пластівці «Геркулес» (1 склянка);



  • яйце (1 штука);
  • вода (3 склянки);
  • сушені гриби (20 г);
  • ріпчаста цибуля (2 штуки);
  • вершкове масло (50 г);
  • сіль за смаком.

Відео - Вівсяна каша рецепт! Як варити, приготувати. Фото відео рецепт. супер відповідь

Інструкція
1
Каша з вівсяних пластівців, приготовлена двома способами: Перший спосіб. Поставте на вогонь каструльку з молоком. Додайте сіль і цукор за смаком. Чи не відволікайтеся, дивіться уважно, щоб молоко не втекло.
2



Засипте в кипляче молоко вівсяні пластівці. Зробіть невелике нагрівання і періодично заважайте кашу ложкою. Варіть 15 хвилин. У гарячу кашу додайте вершкове масло.
3
Другий спосіб. Увечері в каструльку засипте вівсяні пластівці. Залийте їх молоком, посоліть і додайте цукровий пісок. Добре розмішайте.
4
Вранці поставте каструлю на вогонь. При постійному розмішуванні каші доведіть її до кипіння. Вимкніть, додайте вершкове масло.
5
Вівсяна каша з грибами: Замочіть сушені гриби у воді на пару годин. Потім перекладіть гриби в каструльку, залийте цією ж водою. Тільки перелийте її обережно, щоб пісок і зайвий бруд залишилися на дні ємності, що не збаламучується розчин.
6
Підсолити грибну воду і відваріть сушені гриби до готовності. Процідіть відвар в іншу каструльку через дрібне ситечко. Гриби дрібно наріжте.
7
Насипте в миску вівсяні пластівці. Розбийте в них сире яйце. Розмішайте суміш і викладіть її на деко тонким шаром. Поставте в духовку підсушитися. Пластівці придбають приємний коричневий колір і горіховий аромат.
8
Наріжте дрібно цибулю і обсмажте в олії на сковороді з нарізаними сушеними грибами. Перекладіть зажарку в грибний бульйон і поставте на вогонь. Посоліть.
9
Засипте крупу в киплячу рідину. Помішуючи, доведіть до готовності. У процесі готування закривайте каструлю кришкою.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як варити вівсяні пластівці