Як просто приготувати дієтичну пасту

Відео - Паста з креветками і вершково-сирним соусом

Зміст

Відео - Паста з креветками і вершково-сирним соусом
Відео - Як приготувати пасту з грибами у вершковому соусі, дуже простий рецепт
Відео - Як їсти і не товстіти? Паста болоньєзе на 100 ккал [Лабораторія workout]
Відео - Паста болоньєзе - рецепт простий ..
Відео - Як зробити лизун без клею, лизун з пасти.

Люблю готувати пасту з різними соусами. А оскільки цей рецепт не містить м`ясо, то паста виходить не дуже калорійна, і так само її оцінять люди стежать за своєю фігурою.

Відео - Як приготувати пасту з грибами у вершковому соусі, дуже простий рецепт

Вам знадобиться

Відео - Як їсти і не товстіти? Паста болоньєзе на 100 ккал [Лабораторія Workout]

500 гр. макаронних виробів (твердих сортів),
80 гр. вершкового масла,
3 ст. л. оливкового масла,
300 гр. помідори черрі,
3 шт. болгарського перцю,
3 зубчики часнику,
200 мл. знежирених вершків,
100 гр. пармезану,
сіль за смаком, базилік.

У киплячу підсолену воду покласти пасту, довести до кипіння і варити до готовності. Потім макарони відкинути на друшляк.

Відео - Паста болоньєзе - рецепт простий ..

У сотейнику з високими бортиками розтопити вершкове масло, додасть до нього оливкову олію. Помідори черрі і болгарський перець вимити, дрібно нарізати і викласти все в розігріту олію. Додати дрібно нарізаний часник і посолити за смаком.

Базилік обдати окропом, дрібно нарізати і додати в сотейник. Обсмажити на повільному вогні протягом 5 хвилин, додати вершки і тушкувати, поки соус не загусне.

Відео - Як зробити лизун без клею, лизун з пасти.

Готову пасту розкласти по тарілках, полити готовим гарячим соусом, посипати тертим пармезаном. Прикрасити листочками свіжого, зеленого базиліка і половинками помідорів чері. Наша паста готова. Смачного!!!

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі