Як приготувати дієтичні оладки з вівсянкою
Зміст
- Відео - Дієтичні вівсяні оладки [Рецепти bon appetit]
- Відео - Вівсяно ПП панкейкі
- Відео - Дієтичні оладки з яблук! - Все буде добре. Випуск 750 від 02.02.16
- Відео - Оладки з вівсянкою
- Відео - ОВСЯНОБЛІН - СУПЕР СНІДАНОК ДЛЯ стройняшка! ПП рецепт млинців з вівсянки без яєць і борошна
- Відео - Рубрика "Сніданок з Оленою Медведик": Дієтичні оладки з вівсянки
- Рецепт №1:
- 1 ст. вівсяних пластівців;
- 2 ст.л. кефіру;
- 1 ч.л. цукру;
- 2 яйця;
- сіль;
- сода.
- рецепт №2
- 2 ст. вівсяних пластівців;
- 1 ст. борошна;
- 1 ст. сиру;
- 1 ст. йогурту;
- 1 ст.л. цедри лимона;
- 1 ч.л. розпушувача;
- 3 ст.л. цукру;
- 1 яйце;
- сіль.
- Рецепт № 3:
- 1 ст. вівсяних пластівців;
- 100 г нежирного сиру;
- 100 мл кефіру;
- 2 яйця;
- 1 ст. чорниці;
- ст. йогурту;
- 1 ч.л. меду.
- Рецепт №4:
- 100 г гарбуза;
- 100 г моркви;
- 200 г вівсяних пластівців;
- 2 яйця;
- 100 г борошна;
- 1 ст. молока;
- сіль
- цукор за смаком;
- рослинна олія.
Відео - Дієтичні вівсяні оладки [Рецепти Bon Appetit]
Відео - Вівсяно ПП панкейкі
Заваріть вівсяні пластівці окропом і залиште набухати. Через 2 години додайте в вівсяну кашу сіль, соду, кефір і вбийте яйця. Ретельно змішайте всі компоненти, потім смажте оладки з вівсянки без жиру на сковороді з тефлону. Подавайте на стіл з йогуртом або нежирними вершками.
Залийте вівсяні пластівці окропом і дайте їм настоятися протягом 30 хвилин. Яйце збийте і з`єднайте з сиром і йогуртом, додайте туди цедру лимона. У розбухлу вівсянку всипте борошно, цукор, сіль і розпушувач, акуратно перемішайте. До отриманої суміші приєднаєте сирно-йогуртную масу, ще раз все ретельно розітріть.
Відео - Дієтичні оладки з яблук! - Все буде добре. Випуск 750 від 02.02.16
Подрібніть вівсяні пластівці в блендері і залийте їх кефіром. Розітріть сир з яйцями, з`єднайте його з набряклими пластівцями, перемішайте. Додайте в тісто чорницю і залиште його на 20 хвилин.
Відео - Оладки з вівсянкою
Підігрійте молоко і залийте їм вівсяні пластівці, залиште на годину, щоб вони добре розм`якли. Моркву очистіть, з гарбуза зріжте кірку і видаліть середину, натріть на дрібній тертці. Відокремте жовтки від білків. Збийте білки в стійку піну. Набряклі вівсяні пластівці змішайте з жовтками, цукром і сіллю.
Відео - ОВСЯНОБЛІН - СУПЕР СНІДАНОК ДЛЯ стройняшка! ПП рецепт млинців з вівсянки без яєць і борошна
Відео - Рубрика "Сніданок з Оленою Медведик": Дієтичні оладки з вівсянки
- Швидкі фруктові оладки
- Як приготувати оладки з яблук з корінням
- Яблучні оладки з медом
- Дріжджові оладки з червоною смородиною
- Як приготувати млинці з гарбуза з яблуками?
- Як приготувати курячі оладки з сирним соусом
- Вівсянка, сер! Як приготувати смачні страви з вівсяних пластівців
- Як приготувати оладки з ягодами
- Смачні оладки: як їх приготувати
- Як приготувати млинці з тіста
- Як приготувати бананові оладки
- Як смажити оладки
- Як приготувати оладки з кислого молока
- Як приготувати геркулес
- Як приготувати млинці з манної крупи
- Як спекти оладки
- Як приготувати оладки з сиру
- Як зробити пишні оладки
- Курячі оладки із зеленню і сиром
- Домашні оладки з кабачка
- Оладки з чорницею і медом