Кориця - спеція здатна знизити рівень цукру в крові і нормалізувати жировий обмін. Додавати її можна в чай і інші напої, молочні і фруктові страви, каші.
Відео - Продукти, що спалюють жир. Які продукти допоможуть позбутися від зайвого жиру.
Зелений чай - напій, який містить біоелементи, що сприяють спалюванню жиру. До того ж зелений чай зменшує апетит, а це дуже значимо для бажаючих позбутися зайвої ваги.
Анансі, грейпфрути, ківі - смачні жіросжігателі, які притупляють почуття голоду, покращують обмін речовин і процеси травлення. Клітковина і пектини, які містяться в фруктах, позбавляють організм від шлаків і токсинів.
Відео - Школа здоров`я 28/09/2013 Які продукти допоможуть схуднути?
Ще один друг стрункої фігури та відмінного самопочуття - кавун. Вживання соковитих сезонних кавунів допомагає очистити організм від токсинів, виводить з нього зайву рідину і нормалізує процес спалювання жирів.
