У чому користь селери і в якому вигляді його краще вживати
Відео - Олена Малишева. Користь і шкода селери
Зміст
Відео - Селера: користь і шкода при цукровому діабеті
Відео - СЕЛЕРА КОРИСТЬ І ШКОДА | селера як є, користь селери, чим корисний селера для жінок?
Ефірна олія, що міститься в коренях і стеблах селери, стимулює вироблення шлункового соку, що благотворно впливає на процес травлення. Особливо корисний селера для діабетиків, людей похилого віку, а також ослаблених осіб, які страждають від відсутності апетиту.
Високий вміст калію і натрію в селері покращує роботу серцевого м`яза, а також нирок і сечового міхура. Крім того, він виявляє легку сечогінну дію, а тому може використовуватися при підвищеному артеріальному тиску, а також сечокам`яної хвороби і інтоксикації організму.
Відео - Хай живе селера!
Завдяки входять до складу вітамінів групи В, селера благотворно впливає і на нервову систему. Саме тому його слід вживати в їжу при підвищених інтелектуальних навантаженнях, перевтомі, стресі і безсонні.
Селера надає спазмолітичну дію, а тому може додаватися в їжу при болях в животі, викликаних спазмом гладких м`язів. Він полегшує стан при коліті, нирковій або жовчної кольці, гастродуоденіті і виразковій хворобі шлунка і 12-палої кишки. Крім того, селера може використовуватися і в якості додаткового засобу для купірування нападу мігрені.
Відео - Селера корисні властивості
Вживати селеру краще в тушкованому або вареному вигляді. Хороший він не тільки як самостійне блюдо, але і в поєднанні з іншими овочами, наприклад, томатами, картоплею та морквою. Якщо селера використовується для лікування, краще віджати з стебла і коріння сік або приготувати відвар з висушеного рослини (200 г селери на літр води). Корисний селера і в сирому вигляді, проте він знижує вироблення молока, а тому не рекомендується під час лактації.
- Як приготувати суп-пюре з селери
- Як приготувати салат з селери
- Як приготувати селера в вершковому соусі
- Як зробити салат із селери
- Як приготувати томатний полуовощной суп
- Як гасити селера
- Як приготувати сік із селери
- Як правильно зберігати селера
- Як зберігати селера
- Як посадити кореневої селера
- Смажена камбала з гарніром з селери
- Як сіяти селеру
- Як використовувати селеру
- Чому не виростають великі коренеплоди у кореневого селери
- Чим гарний селера
- Користь і шкода м`яса краба
- Зелена косметика з селери
- Кореневої селера: помилки при посіві насіння на розсаду
- Як використовувати коріння селери
- Як виростити селера листова
- Як виростити кореневої селера