Як приготувати сік із селери

У далекі античні часи, коли люди вірили в безліч богів, жителі Стародавньої Греції та Риму вже знали про численні корисні властивості селери, який часто вживали в їжу. Селера - овоч, що поєднується і з м`ясом, і з морепродуктами, і з грибами, і з іншими овочами. Якщо включати селера в своє меню, то організм буде завжди в гарному тонусі, зміцниться імунітет, підвищиться працездатність і покращиться сон.

Відео - «Здорове ранок» на 7 каналі. Сік із селери, яблук і моркви

Вам знадобиться
  • Соки для схуднення:
  • селера
  • сікла
  • морква - 5: 3: 8;
  • селера
  • капуста
  • морква - 5: 4: 1;
  • селера
  • морква
  • редька - 5: 8: 3.
  • Хвилюючий сік:
  • селера
  • яблуко - 4: 1.
  • Сік для молодості організму:
  • селера
  • петрушка - 3: 1.
Інструкція
1

Відео - СОК СЕЛЕРИ КОРИСТЬ І ШКОДА | користь свіжовичавленого соку з селери, селера сік

Ознайомтеся з корисними властивостями соку селери, перш ніж почати його вживання:

- сік селери виводить токсини з організму;

Відео - Ідеальна форма: їж-пий селера і худни

- уповільнює процеси старіння;

- допомагає при виразці шлунка;

Відео - Як приготувати ЧАЙ з СЕЛЕРИ, щоб схуднути?

- нормалізує травлення;

- знижує здуття живота;

- покращує обмін речовин в організмі;







- нормалізує артеріальний тиск;

Відео - Фреш: гарбуз, селера, яблуко, морква

- покращує якість крові;

- сприяє схудненню.

2
Приготуйте сік із селери з допомогою соковижималки. Це найпростіший спосіб його отримання. Сік із селери найкраще пити свіжоприготований. Зберігати його можна максимум одну добу в холодильнику. Тому не варто вичавлювати занадто велика його кількість.
3
Використовуйте інший спосіб приготування соку з селери, якщо вам необхідно отримати пару ложок соку. Натріть на дрібній тертці невелику кількість селери і відіжміть через кілька шарів марлі сік. Цей спосіб зручний тоді, коли вам потрібно вичавити 2-3 чайні ложки соку, щоб вжити їх перед прийомом їжі.
4
Якщо ви дотримуєтеся дієти, змішуйте свіжовичавлений сік з селери з буряковим, морквяним і капустяним соками в таких пропорціях:

- селера, сікла, морква - 5: 3: 8;

- селера, капуста, морква - 5: 4: 1;

- селера, морква, редька - 5: 8: 3.

5
Якщо ви хочете підвищити сексуальне бажання чоловіка до вас, зробіть збудливий напій із селери. Для цього змішайте 100 мл соку селери і 25 мл яблучного соку. Випивши такий вітамінний коктейль перед сном, чоловік буде надзвичайно пристрасним по відношенню до вас.
6

Відео - Зелений детокс з селери, яблука і шпинату

Додавайте в сік із селери сік петрушки, якщо ви хочете продовжити молодість свого тіла. Для цього потрібно змішувати 3 частини соку селери з 1 частиною соку петрушки.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як приготувати сік із селери