Îìëåò â ïàðîâàðö³

³äåî - Îìëåò â ïàðîâàðö³ ïîêðîêîâèé ðåöåïò

Îìëåò- êëàñè÷íå ÿº÷íå áëþäî ôðàíöóçüêî¿ êóõí³. Ðåöåïò³â îìëåòó áåçë³÷, ³ âñ³ âîíè ïðîñò³ ³ çðîçóì³ë³ íàâ³òü äèòèí³. Ç ïîÿâîþ ìîäè íà çäîðîâèé ñïîñ³á æèòòÿ êóõàðÿ ñòàëè ïðîïîíóâàòè çäîðîâèé ïðàâèëüíèé îìëåò â ïàðîâàðö³.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
  • - ÿéöÿ - 3 øò .;
  • - ìîëîêî - 200 ìë;
  • - ñâ³æ³ îâî÷³: òîìàò, áîëãàðñüêèé ïåðåöü, êàáà÷îê;
  • - Çåëåíà öèáóëÿ;
  • - êð³ï;
  • - ñèð;
  • - ñ³ëü.
²íñòðóêö³ÿ
1
Ðîçáèéòå ÿéöÿ â ãëèáîêó ìèñêó ³ çáèéòå â³íî÷êîì äî êîíñèñòåíö³¿ í³æíîãî ñóôëå. Âëèéòå â âì³ñò òðîõè ìîëîêà ³ çíîâó âñå ïåðåì³øàéòå, ïîñîë³òü çà ñìàêîì.
2
Äð³áíî íàð³æòå ïîïåðåäíüî ïðîìèò³ îâî÷³ ç çåëåííþ ³ ïîêëàä³òü ¿õ íà äíî ôîðìè (ãëèáîêà ìèñêà â ïàðîâàðö³ áåç îòâîð³â çíèçó, ïðèçíà÷åíà äëÿ âàð³ííÿ êðóï, ðèñó). Çàëèéòå ÿº÷íî ìîëî÷íî¿ ìàñîþ. Ïîñèïòå äð³áíî òåðòèì òâåðäèì ñèðîì. Ñèð ñêð³ïèòü îìëåò, íå äàñòü éîìó ñòàòè ð³äêèì ³ ðîçïàñòèñÿ.
3
×àñ ïðèãîòóâàííÿ ñòðàâè - 20 õâèëèí. Ïîñèïòå ãîòîâèé îìëåò çâåðõó ñâ³æîþ çåëåííþ. Âñ³ êîðèñí³ ì³êðîåëåìåíòè áóäóòü çáåðåæåí³ â ïðîäóêòàõ, âèêîðèñòàíèõ äëÿ îìëåòó, àäæå ïàðîâàðêà - ñàìèé ùàäíèé ñïîñ³á ïðèãîòóâàííÿ ¿æ³.

Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:

Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!
Ñõîæ³
» » Îìëåò â ïàðîâàðö³