ïåðøó ÷åðãó âàðòî ñêàçàòè ïðî òå, ùî âæèâàòè ö³ ãðèáè â ¿æó íàäçâè÷àéíî êîðèñíî, àäæå â íèõ ì³ñòèòüñÿ á³ëîê, ÿêèé ëåãêî çàñâîþºòüñÿ îðãàí³çìîì ³ áåçë³÷ àì³íîêèñëîò, íåîáõ³äíèõ äëÿ äèíàì³÷íîãî ðîçâèòêó ëþäèíè. Äîäàòêîâî äî öüîãî, 䳺òîëîãè òàêîæ ðåêîìåíäóþòü ïðèéìàòè ïå÷åðèö³ - ãðèáè íèçüêîêàëîð³éí³ ³ äîçâîëÿþòü ðåãóëþâàòè õîëåñòåðèí â îðãàí³çì³.
²ñíóº áåçë³÷ âàð³àíò³â ïðèãîòóâàííÿ öèõ ãðèá³â, çóïèíèìîñÿ íà âàð³íí³. Ñê³ëüêè âàðèòè ïå÷åðèö³? ßêùî âè ìàºòå ñâ³æ³ ãðèáè, òî ÷àñ ¿õ ïðèãîòóâàííÿ ñêëàäå âñüîãî ëèøå 5-7 õâèëèí. Ïå÷åðèö³ â ïàðîâàðö³ áóäóòü ãîòîâ³ ÷åðåç 10 õâèëèí, à â ìóëüòèâàðö³ ïðè âêëþ÷åíîìó ðåæèì³ «ãàñ³ííÿ» ÷åðåç 20 õâèëèí. ßêùî âè ïðèäáàëè çàìîðîæåí³ ãðèáè, òî ï³ñëÿ ðîçìîðîæóâàííÿ ¿õ ïîòð³áíî â³äïóñòèòè ó âîäó ³ âàðèòè ïðîòÿãîì 10 õâèëèí. Âîëîäàð³ ñêîðîâàðêè ñêîðîòÿòü öåé ÷àñ äî 5 õâèëèí.
Ïîðàäà: ãðèáè íå çì³íÿòü ñâ³é êîë³ð, íå ïîòåìí³þòü, ÿêùî äîäàòè â çàêèïàþ÷ó âîäó 2 ãðàìè êèñëîòè ëèìîíà. Öÿ äîçà éäå â ðîçðàõóíîê íà 1 ê³ëîãðàì øàìï³íüéîí³â.
ßê âàðèòè ïå÷åðèö³ äëÿ ñàëàòó?
 ïåðøó ÷åðãó îïóñò³òü ãðèáè â äðóøëÿê ³ Óìèéòåñü ¿õ ñòðóìåíåì õîëîäíî¿ âîäè. ßêùî í³æêà ïå÷åðèö³ òåìíà, òî ïðè áàæàíí³ ¿¿ ìîæíà çð³çàòè.
³çüì³òü êàñòðóëþ ³ íàïîâí³òü ¿¿ âîäîþ, äîäàéòå ïàðó ïó÷îê ñîë³, ïðè áàæàíí³ ìîæíà òàêîæ äîäàòè ê³ëüêà ãîðîøèí çàïàøíîãî ïåðöþ ³ ïîêëàñòè ëàâðîâèé ëèñò - òàê ó âàñ âèéäå àðîìàòíå áëþäî.
Êàñòðóëÿ ñòàâèòüñÿ íà âîãîíü. ßê ò³ëüêè âîäà ïî÷íå çàêèïàòè, äîäàéòå ëèìîííî¿ êèñëîòè - ãðèáè íå ïîòåìí³þòü. Òåïåð äîäàéòå øàìï³íüéîíè, âàð³òü ¿õ 7 õâèëèí.
Âîäà çëèâàºòüñÿ ç äîïîìîãîþ äðóøëÿêà - ïðîñòî â³äêèíüòå íà íüîãî ãðèáè.
Çà÷åêàéòå äî òèõ ï³ð, ïîêè ïå÷åðèö³ ÍÅ îõîëîíóòü, ðîçð³æòå ¿õ íà øìàòî÷êè ³ äîäàéòå â ñàëàò. ßêùî âè áàæàºòå ãîòóâàòè «ïðî çàïàñ», òî çëèéòå âîäó â áàíêó, îïóñò³òü òóäè ãðèáè ³ â³äïðàâòå ñòðàâè â õîëîäèëüíèê äî ïîòð³áíîãî ÷àñó.
ßê âàðèòè ïå÷åðèö³ äëÿ ñóïó?
Ïðîìèéòå ãðèáè, ðîçð³æòå ¿õ íà ÷àñòèíè.
Ó êàñòðóëþ íàëèéòå âîäó ³ ïîñòàâòå ¿¿ íà ñåðåäí³é âîãîíü.
ϳñëÿ çàêèïàííÿ âîäè äîäàéòå ãðèáè ³ äð³áêó ñîë³. Áëþäî áóäå ãîòîâå ÷åðåç 5 õâèëèí.
Çëèéòå âîäó, òåïåð ïå÷åðèö³ ìîæíà äîäàòè â ñóï àáî ðîçôàñóâàòè ïî ïàêåòàõ ³ ïðèáðàòè â ìîðîçèëüíó êàìåðó.