Як обсмажити арахіс

Відео - Смажимо арахіс в мікрохвильовці

Газета The Times of India опублікувала замітку, що розповідає про відкриття вченими нових властивостей арахісу. Виявляється, обсмажений несолоний арахіс багатий мононенасичені жири, контролюючими холестерин в крові. Також він містить велику кількість корисних для зору антиоксидантів-поліфенолів і протеїну. А нікотинова кислота захищає від хвороби Альцгеймера. Незамінний земляний горіх для шлунково-кишкового тракту і кісток. ці властивості арахісу підуть на користь спортсменам, літнім людям і тим, хто має недостатню вагу.
Вам знадобиться
  • У всіх способах обжарювання інгредієнти мінімальні - це
  • в першу чергу
  • арахіс. А масло



  • сіль або вода - на ваш смак
  • в залежності від обраного рецепта.

Відео - Як зробити: солоний арахіс зі смаком курки в духовці. Чи не смажимо, а готуємо правильно. відеорецепт

Інструкція



1
Арахіс без маслаВисипьте сирі зерна на прогріту на невеликому вогні сковороду.В протягом 10-15 хвилин при інтенсивному помішуванні смажте арахіс. Готовність визначте по характерному потріскування. Арахіс на очах починає подрумяніваться.Жарений гарячий арахіс зі сковороди висипте в паперовий пакет і щільно його закрийте. Цей крок необхідний для того, щоб земляний горіх зберіг свої смакові якості і не відволожився.
2
солоний арахісЕслі ви в домашніх умовах хочете отримати солоний арахіс, аналогічний вподобаному вам покупному в пакетах, то тут існують два способи приготування: Смажте арахіс, посипаний дрібною сіллю, на гарячій сковороді. Щоб він рівномірно присмажився, не забувайте постійно перемішувати орешкі.Разложіте сирий арахіс рівним шаром на деко, без солі. Поставте його в духовку хвилин на 10-15. При цьому лист періодично струшуйте, щоб перемішати горішки. Після закінчення часу пересипте вміст дека в розігріту сковороду. Влийте трохи солоної води і готуйте горішки до тих пір, поки вся вода не випарується. Готовність визначте по потріскування горішків, від них легко відстає почервоніла лушпиння. Після випарювання всієї рідини підсушіть горішки.
3
Арахіс в скорлупеНеочіщенний арахіс підсмажити не складе труднощів, якщо дотримуватися інструкцію.Виберіте в магазині якісні сирі горішки. Для цього звертайте увагу на те, щоб плоди мали чисту, неушкоджену шкаралупу. Потрясіть сирий арахіс у свого вуха. Якщо почуєте характерний звук від перекочується ядерець, значить, вони почали всихати. Такий товар вам не нужен.Переберіте неочищений арахіс, розкладіть його на деку рівним шаром. В цей час запаліть для прогріву духовий шкаф.На 20-25 хвилин при t = 180 C поставте деко з арахісом в духовку.
4
Арахіс на маслеАбсолютно інший смак виходить у арахісу, якщо його посмажити на масле.Разогрейте фритюрницю або глибоку сковороду з арахісовим маслом до t = 180 С, з розрахунку: на 1,5 склянки олії - 2 склянки орехов.Держіте арахіс в киплячій олії 5 хвилин, при цьому періодично помішуючи его.Виложіте готові горішки на серветки, даючи зайвого маслу стечь.Мелкой сіллю посипте обсмажений арахіс.
5
Арахіс в мікрохвильовій печіОчіщенний арахіс за допомогою друшляка ретельно промийте холодною водой.Посоліте горішки з розрахунку 0,5 чайної ложки солі на 1 склянку арахісу.Горішки викладіть в спеціальний посуд для мікрохвильової печі.Установіте таймер на 2 хвилини при максимальному режимі нагрева.Виньте вміст мікрохвильовки, перемішайте горішки і знову поставте в СВЧ-піч на 2 хвилини.
При використанні будь-якого з перерахованих вище способів у вас повинен вийти смачний, рівномірно прожарений арахіс.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як обсмажити арахіс