Суть даної дієти - вживання в їжу каш з злаків цієї крупи. У цій рослині є ферменти, здатні розщеплювати жир, який потрапляє в кишечник. Той результат, який досягається в результаті кукурудзяної діетии, залишається досить довго. За допомогою даної дієти йде зайва вага, організм збагачується вітамінами і мінералами, що знаходяться в кукурудзі. При вживанні кукурудзи омолаживаются клітини людини, відбувається прискорення метаболізму і поліпшення травлення.
Відео - "АБСОЛЮТНО СЕКРЕТНО! Дієта кукурудзяна каша"
Звичайно, схуднення на кукурудзі можна влаштовувати цілий рік, але найкращим часом для цього є літо, коли йде сезон збору кукурудзи, тому що свіжа кукурудза - найкорисніша. Саме вона здатна наситити організм всіма корисними елементами, що знаходяться в ній, тому результат буде більш ефективним. У день необхідно з`їдати близько 700 грам даного злаку. При цьому допускається їсти в необмеженій кількості свіжі овочі та зелень. Також можна їсти фрукти, тільки з невисоким вмістом цукру. Заборонені продукти - будь-яке м`ясо і риба. Найголовнішим моментом кукурудзяної дієти є рясне пиття, але при цьому дозволяється пити виключно воду без газів, і ніяких інших напоїв. Вживати необхідно не менше двох літрів води в день.
Відео - "користь кукурудзяної каші для схуднення"
У тому випадку, коли дуже хочеться дотримуватися кукурудзяну дієту не в сезон, можна замінити свіжі злаки сухий крупою, яку слід варити без додавання цукру і вживати у вигляді каші. Але все ж найбільш ідеальним часом для схуднення на кукурудзі є літо, адже це прекрасна пора для прекрасної фігури.
