Спеціально для них і була створена шоколадна дієта. Триває така дієта 5-7 днів. Її плюс полягає в тому, що з її допомогою ви зможете скинути до семи кілограмів.
Відео - Як схуднути ШВИДКО! (Частина 1)
Варто відразу зазначити, що дієта дуже важка і не кожен її витримає. Її особливість - при дотриманні дієти дозволяється вживати в їжу тільки шоколад. У добу необхідно з`їсти 2 невеликих батончика з шоколаду. Також можна випити кави з молоком, але обов`язково з знежиреним і без додавання цукру. Пити слід не раніше, ніж через три години після того, як ви з`їли батончики.
На прилавках можна зустріти найрізноманітніші види шоколаду, але краще буде, якщо ви зупините свій вибір саме на гіркому. Він набагато корисніше інших видів шоколаду, а головне, містить мінімальну кількість калорій.
Відео - Шоколадна дієта Схуднення і шоколадна дієта
Найжахливіше в шоколадній дієті - це те, що вам доведеться відмовитися і від овочів, і від фруктів, вони сприяють підвищенню апетиту, а це нам зовсім не на руку.
Не варто вживати і газовану воду.
Відео - схуднення - шоколадна дієта, шоколадна розвантажувальна дієта, шотландська дієта.
Шоколадна дієта, так само як і всі інші дієти, засновані на вживанні якого-небудь одного продукту, робить згубний вплив на печінку. Тому надто не захоплюйтеся їй. Слід застосовувати цей вид дієти не більше одного разу на півроку. Обов`язково враховуйте цей факт, коли вирішите худнути.
