Рецепти коктейлів для схуднення
Відео - КОКТЕЙЛИ для схуднення - 3 СУПЕР РЕЦЕПТА
Зміст
Відео - Фітнес Рецепти | жиросжигающие Коктейль для схуднення | [Коктейлі для схуднення]
Відео - Зелений смузі. Коктейль для схуднення
Вітамінні коктейлі для схуднення складаються з фруктів, ягід і навіть овочів. Особливих рецептів немає, просто беріть будь-які ягоди і фрукти, можна змішувати різні за смаком, експериментувати. Зробіть їх них пюре і розбавте трохи кип`яченою водою. Цукор краще не класти, це додасть калорії в напій. Пийте в охолодженому вигляді, для цього можна покласти кубик льоду. Корисно додавати навіть листя петрушки та іншої зелені. Можна взагалі робити вітамінні напої переважно на зелені, з невеликим додаванням авокадо, бананів, манго та ін. Такі зелені коктейлі дуже популярні, тому що дійсно допомагають знизити вагу.
Приготуйте жиросжигающие коктейлі. У них зазвичай входять прянощі: червоний мелений перець, кориця, імбир. В якості основи беруть кефір маленької жирності. Можна і зелений чай, він містить антиоксиданти і сприяє схудненню і збереженню молодості. Щоб приготувати напій, покладіть в 200 мл кефіру по ложці кориці і меленого імбиру, потім додайте трохи меленого червоного перцю. Коктейль добре освіжає і знижує апетит. Чергуйте такий напій із зеленим чаєм для схуднення, який готується наступним чином. Візьміть по 4 штуки чорного перцю і кардамону, 3 гвоздики, подрібніть і додайте чайну ложку кориці і меленого імбиру. Залийте 300 мл окропу і варіть приблизно 20 хвилин. Потім покладіть трохи чорного чаю і поставте настоятися. Пийте з молоком і медом.
- Коктейль з куркумою для схуднення
- Як заварювати імбирний корінь для схуднення
- Імбирний чай для схуднення
- Як схуднути за допомогою імбиру
- Як правильно застосовувати імбир для схуднення
- Як схуднути з імбиром
- Як приготувати вдома коктейль для схуднення
- Як схуднути на смузі
- Чи правда, що імбир допомагає схуднути?
- Імбир з лимоном: 3 рецепта для здоров`я та схуднення
- Як приготувати молочний коктейль із зеленим чаєм і ківі
- Як приготувати коктейль в домашніх умовах
- Як зробити безалкогольний коктейль
- Як приготувати детокс-коктейлі
- Зелені коктейлі для оздоровлення організму
- Як схуднути за застосуванням імбиру
- Як вибрати коктейль для схуднення
- Коктейлі для схуднення
- Вода з ібірь для схуднення
- Як пити імбир, щоб схуднути
- З чим пити кефір, щоб схуднути