Коктейль з куркумою для схуднення
Відео - Кефір і спеції. Коктейль для швидкого схуднення.
Куркума - відмінний помічник в боротьбі із зайвою вагою. Справа в тому, що вона містить поліфенол, який збільшує витрату калорій і сприяє виведенню зайвої рідини. Куркума також регулює рівень холестерину в крові.
Інструкція
1
Для приготування коктейлю 1 столову ложку куркуми залийте 1/3 склянки окропу, додайте 2/3 склянки знежиреного молока, 1-2 чайні ложки меду. Приймати коктейль коштує перед сном.
2
Можна зробити коктейль і за іншим рецептом. Для цього в склянку завареного гарячого чорного чаю додайте невеликий шматочок свіжого імбиру, кориці на кінчику ножа, столову ложку меду і куркуми. Добре перемішайте напій і залиште остигати. Потім додайте 250 мл кефіру. Вживати можна вранці і ввечері.
3
Приймати коктейлі необхідно щодня протягом двох тижнів. Для різноманітності можна додавати до складу кардамон, мигдальне молоко, гілочки кориці.
Поділися в соц мережах:
Схожі
- Рецепти коктейлів для схуднення
- Як правильно застосовувати імбир для схуднення
- Як приготувати вдома коктейль для схуднення
- Очищення організму і позбавлення від зайвої ваги за допомогою кефіру
- Як приготувати кубинський мохіто
- Як зробити протеїновий коктейль
- Як зробити молочний коктейль будинку
- Як приготувати коктейль в домашніх умовах
- Як зробити безалкогольний коктейль
- Як приготувати детокс-коктейлі
- Як зробити вдома протеїновий коктейль
- Як приготувати мигдальне молоко і коктейлі з нього
- Як приготувати коктейль в блендері
- Коктейль з мигдального молока
- Освіжаючий молочний коктейль з манго
- Бананова вівсянка і вітамінний коктейль
- Як вибрати коктейль для схуднення
- Коктейлі для схуднення
- З чим пити кефір, щоб схуднути
- Як лікувати астму за допомогою трав
- Як зробити банановий коктейль-морозиво