1) Вода збільшує швидкість обміну речовин і допомагає спалюванню жиру.
Відео - Як правильно пити воду
2) Стакан води перед їжею істотно зменшить ваш апетит, а вода, випита через годину після прийому їжі, сприятиме більш швидкому переварюванню вашого обіду.
3) Вода допоможе запобігти головні болі і стрес - реакції нашого мозку але зневоднення організму.
Відео - Вода для схуднення? Факти, дослідження. Як правильно пити воду для схуднення?
4) Ваші суглоби будуть вам вдячні, тому що вода є для них мастильним засобом, яка зволожує і змащує робочі поверхні суглобів, тим самим запобігаючи зайве тертя.
5) Вода нормалізує роботу травної системи і виводить з організму продукти обміну речовин. Краща профілактика запорів - склянку теплої води з ранку натщесерце.
Відео - Найцікавіші факти про воду - Вода і її дивовижні властивості - 10 фактів - Вся правда про воду
6) Вода бореться з раннім старінням шкіри і профилактирует поява зморшок, тому що вона зволожує і живить клітини шкіри, допомагає їм регеніріроваться.
Чистий природна вода - ефективне і недороге засіб для підтримки себе у відмінній формі! Пийте і будьте здорові!